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風寒痰濕讓你咳不停！5中藥茶飲熱熱喝治夜咳去痰
風寒痰濕讓你咳不停！5中藥茶飲熱熱喝治夜咳去痰咳嗽怎麼辦？咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」，還可能伴隨喉嚨疼痛、鼻塞流鼻水、有痰或無痰等不同症狀，可以根據症狀與病因選擇適合的中藥茶去痰治夜咳。
2023-12-24
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防失智要先排大腦的毒！一天一碗湯，簡單清除「腦部垃圾」
防失智要先排大腦的毒！一天一碗湯，簡單清除「腦部垃圾」不知你是否有隨著年紀增長，集中力下降、常常忘東忘西，明明才剛講過的事情卻轉眼就忘的經驗呢？日本腦神經內科醫師教你一天一碗湯清除「腦部垃圾」，預防頭腦遲鈍！
2023-12-23
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天然的萬能胃藥藏在手指！舒緩胃食道逆流穴位報你知
天然的萬能胃藥藏在手指！舒緩胃食道逆流穴位報你知吃太油、吃下太多刺激性食物總讓您胃食道逆流？日本針灸教授推薦簡單簡單刺激位於手指的「反射區」，能幫助維持和胃食道逆流息息相關的食道、橫膈膜的健康，幫助舒緩症狀！
2023-12-23
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55歲陳昭榮「麵包控」1改變狂瘦7kg！早餐減肥、降血壓快學2訣竅
55歲陳昭榮「麵包控」1改變狂瘦7kg！早餐減肥、降血壓快學2訣竅曾演出《台灣霹靂火》的55歲陳昭榮近日向粉絲分享，他透過改善飲食習慣，將麵包替換成雞蛋等食品，就成功瘦下7kg、改善血壓，不僅瘦出尖下巴，精神氣色都相當不錯。
2023-12-21
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電暖器也會「低溫燙傷」！教你3招免插電保暖法，實測一貼秒升溫
電暖器也會「低溫燙傷」！教你3招免插電保暖法，實測一貼秒升溫直逼寒流的強烈冷氣團來襲，許多家庭也準備搬出電暖器過冬，但要是沒有留意電暖器放的位置，就可能發生燒燙傷的危險！今年冬天不妨試試看下面三招不插電也能保暖的秘訣吧！
2023-12-21
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冷氣團來襲2天81人猝死！醫揭室內2大危險地點，22度是理想室溫
冷氣團來襲2天81人猝死！醫揭室內2大危險地點，22度是理想室溫冷氣團來襲，讓全台心血管疾病猝死案例頻傳。醫師提醒，許多民眾都了解戶外低溫易增猝死危機，然而許多就醫患者多發生在室內，呼籲民眾留意室內2地點與溫度、保暖措施。
2023-12-20
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首波寒流到！氣象粉專示警「最冷時刻」，睡覺前後4時機這樣做護心防猝死
首波寒流到！氣象粉專示警「最冷時刻」，睡覺前後4時機這樣做護心防猝死寒流來襲，且「輻射冷卻效應開外掛」，夜晚至清晨會特別寒冷，各地低溫預估只有9～10度。民眾睡覺、起床時務必留意保暖，以免心血管負擔過大，連帶增加猝死風險。
2023-12-20
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體溫高低爆罹癌、中風危機！名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞
體溫高低爆罹癌、中風危機！名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞
2023-12-18
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名醫抗癌12年不復發！16斷食法＋3動作餓死癌細胞
名醫抗癌12年不復發！16斷食法＋3動作餓死癌細胞日本知名內科醫師青木厚在不幸罹患舌癌後自省，認為以往自己的免疫力不足，若不改善，即便已透過手術清除癌細胞，癌症仍可能會復發。
2023-12-18
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寒流冷到發抖？代謝高5倍更是燃脂好時機！3食物比地瓜更有助減肥
寒流冷到發抖？代謝高5倍更是燃脂好時機！3食物比地瓜更有助減肥天氣冷新陳代謝會上升，棕色脂肪增加，運動燃脂的效果會比夏天更好。因此在冬天利用身體新陳代謝較佳的時候運動、吃一些提升代謝的食品可有效減肥。
2023-12-16
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