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夜咳死亡風險倍增！醫師推這杯蔬果汁止咳防肺炎
夜咳死亡風險倍增！醫師推這杯蔬果汁止咳防肺炎常常半夜咳嗽、莫名醒來或是跑好幾次廁所嗎？日本健康知識型節目特別請來了醫師，製作了改變人生的正確睡眠專題。透過一道簡單的蔬果汁，甚至能讓人減緩咳嗽，降低死亡率！
2024-12-07
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日本瘋傳拍肚子瘦身法：只要4個小步驟，減脂消水腫超有感
日本瘋傳拍肚子瘦身法：只要4個小步驟，減脂消水腫超有感年過30身體代謝機能會慢慢下降，腹部容易肥胖，要消除腹部肥胖，可用日本很夯的拍打肚子減肥法，只要透過揉壓步驟就能有效消除腹部贅肉。
2022-06-21
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身體還是需要膽固醇！蛋、肉和這一起吃不怕壞膽固醇
身體還是需要膽固醇！蛋、肉和這一起吃不怕壞膽固醇膽固醇過高會危害健康，而搭配某些食物吃，可以降低血液總膽固醇，例如香菇和奶油一起吃可以取得平衡。
2019-11-29
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芹菜有「負卡路里」之稱！營養專家：甩油解便這樣吃
芹菜有「負卡路里」之稱！營養專家：甩油解便這樣吃想要瘦身減重，除了透過運動來消耗多餘熱量以外，減少吃下的熱量、避免血糖急速上升、維持良好的排泄功能也相當重要，日本藥膳專家一道芹菜舞菇湯，幫助瘦身還能解便秘！
2019-05-31
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梁文音體脂32％降到16％！4減肥秘訣不當泡芙人瘦出川字肌
梁文音體脂32％降到16％！4減肥秘訣不當泡芙人瘦出川字肌玉米的種類多元，常見的市售品種包括甜玉米與白玉米，兩者顏色不同，營養成分也不太一樣。現在就一起來看專家怎麼分析兩種玉米的相異處！
2023-03-10
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每天吃蛋、甜點一定配茶，醫學博士回春飲食4習慣
每天吃蛋、甜點一定配茶，醫學博士回春飲食4習慣日本醫學博士、抗老醫療專家指出，老年疾病與40、50歲的飲食有關，遵守4個長壽飲食秘訣，就能延長健康壽命！
2024-12-19
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日本正夯！自動掃地機器球
日本正夯！自動掃地機器球覺得每天都要掃地很麻煩嗎？想買一個掃地機器人卻不知如何使用？日本最近推出一款輕便型打掃機器人MOCORO，不同於一般對於機器人生硬冰冷的印象，圓滾滾、毛絨絨的外...
2014-03-22
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凸小腹：腰肥胃凸離不開6個關鍵，營養師1杯解救
凸小腹：腰肥胃凸離不開6個關鍵，營養師1杯解救如何瘦小腹？除了皮下脂肪或內臟脂肪囤積過度，消化不良、高鹽飲食、宿便囤積、生理期水腫，都可能導致小腹形成，營養師建議用海帶、香菇、蘿蔔干煮湯飲用有助瘦小腹。
2018-01-15
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自製蜜柑醋功效多：解便祕、防骨鬆！
自製蜜柑醋功效多：解便祕、防骨鬆！蜜柑等柑橘類水果，正是在秋冬、年節時應景又營養的桌上佳果，日本醋博士也特別推薦自製酸酸甜甜的「蜜柑醋」，比起吃新鮮蜜柑更加健康，甚至可能有防骨鬆、降血糖的效果！
2020-02-17
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大S病逝日本享年48歲！小S悲痛揭死因聲明全文曝
大S病逝日本享年48歲！小S悲痛揭死因聲明全文曝這兩天網路瘋傳大S逝世的傳聞，對此，小S徐熙娣等親友面對記者求證一度沉默無回應，消息傳了一夜，今日稍早（3日）小S透過經紀人發聲，證實大S死訊。
2025-02-03
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