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心臟衰弱，罹癌風險高4倍！3重點改善心臟衰竭
心臟衰弱，罹癌風險高4倍！3重點改善心臟衰竭心臟肌力強弱會影響到體內的養分輸送，心臟衰弱不只導致血液循環差、水腫，日本研究也發現心臟功能不良的病患罹癌風險是一般人的4倍，平時應減少飲酒和鹽分並進行有氧運動
2017-04-28
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85歲彭淮南身體硬朗5招養生秘訣！堅持1長壽習慣、必吃抗癌蔬菜大公開
85歲彭淮南身體硬朗5招養生秘訣！堅持1長壽習慣、必吃抗癌蔬菜大公開「85歲健康如一尾活龍！」前央行總裁彭淮南是台灣史上在位最久的央行總裁，他是怎樣養生的？原來，彭淮南20幾年前一度體重過胖才開始留意健康，5秘訣千萬別錯過！
2024-03-25
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東京都醫院食譜：醋洋蔥小黃瓜，消腫減脂、降血壓
東京都醫院食譜：醋洋蔥小黃瓜，消腫減脂、降血壓
2024-06-30
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智齒刷不到易蛀牙，牙刷的選擇是關鍵！
智齒刷不到易蛀牙，牙刷的選擇是關鍵！正確清潔牙齒就像把牙齒當作是「會破的瓷器」，力道要輕且慢。有人會有刷牙大力比較乾淨的錯誤迷思，其實長期刷牙過度用力，容易導致牙齒磨蝕。
2019-02-25
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早餐綠果汁排毒淨化血液！日女藝人瘦下7公斤
早餐綠果汁排毒淨化血液！日女藝人瘦下7公斤【早安健康／張維庭編譯】所謂的綠果汁，指的是將菠菜等生菜，加入水果、水打成的新鮮蔬果汁，淨化血液，還可改善便秘又排毒，並且藉著蔬果中的酵素提高燃脂力。
2016-11-29
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台灣負壓隔離病房密度比日本高？胸腔醫解答：為了這類病人
台灣負壓隔離病房密度比日本高？胸腔醫解答：為了這類病人日本目前有1800床左右的負壓隔離病房，而人口為日本1／5的台灣，卻擁有1100床負壓隔離病房，為何台灣的負壓隔離病房密度高於日本呢？蘇一峰醫師提出解釋。
2020-02-19
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便便特徵比次數更重要！大出這3種便便預警癌症
便便特徵比次數更重要！大出這3種便便預警癌症日本家庭醫師渡會敏之表示，其實正視自己的排泄物相當重要，只有透過排泄物才能最直接觀察到體內狀況，甚至有可能及早發現自己是否罹患癌症！
2022-01-05
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最輕鬆減脂體操！2分鐘分解脂肪、提高基礎代謝率
最輕鬆減脂體操！2分鐘分解脂肪、提高基礎代謝率【早安健康／張維庭編譯】輕鬆、快樂的活動身體，只需要2分鐘就能夠減少體脂肪。這套體操同時有肌力鍛鍊以及有氧運動的效果，燃燒脂肪的同時還能提高基礎代謝率！
2017-06-14
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扭扭腰多1步燃脂大爆發，助一家人甩100公斤！
扭扭腰多1步燃脂大爆發，助一家人甩100公斤！前奧運金牌選手高橋義人提倡，透過單純的扭扭腰達到很好的瘦身成效，不過搭配手臂動作還可瘦蝴蝶袖與背部囤積的贅肉，並活化肩胛骨附近的褐色脂肪細胞，增加燃脂！
2023-09-19
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2025高齡健康產業博覽會，H2U推動新生活型態醫學，引領高齡族從被動照護邁向主動健康
2025高齡健康產業博覽會，H2U推動新生活型態醫學，引領高齡族從被動照護邁向主動健康台灣數位健康第一品牌H2U永悅健康，於2025高齡健康產業博覽會中打造超讚的展區體驗，結合精準健康、行為數據與數位慢病管理，提供民眾既可參與又能實踐的健康模式！
2025-08-08
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