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退休要準備多少退休金才夠？【內有必存試算公式】
若單純用所得替代率估算退休金，容易失準，而退休後的餘命期也愈來愈長，所以用「退休後的可能花費」取代「退休前的所得」來估算需準備的退休金，會較務實。
2018-09-09
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農藥毒下肚？洗菜這步驟別錯！
生酮飲食菜單示範：生酮飲食後減少了碳水化合物的比重，更應該要注意膳食纖維的攝取，建議選擇深綠色蔬菜並徹底浸泡清洗避免農藥殘留，專家介紹生酮飲食食譜！
2018-08-16
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該戴助聽器嗎？哈佛警告：聽力退化讓智力也衰退！
助聽器不只讓人聽見、聽清楚，更能改善生活品質！聽力受損程度越大，智力衰退幅度也會增加、提高罹患失智症的風險，聽覺醫學中心主任告訴您矯正聽力、佩戴助聽器的好理由！
2018-08-14
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生酮飲食菜單吃出健康燃脂體質，第一次生酮就上手！
生酮飲食菜單示範：牛肉是增加肌肉量的良好蛋白質來源，想達成生酮飲食營養比例可以選擇油脂豐厚部位或加入牛板油，專家介紹生酮飲食食譜！
2018-08-08
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比止痛藥有效！改變這項吃飯習慣，十年偏頭痛不藥而癒
偏頭痛患者多半愛吃重口味，試試水煮食物，比最強的西藥止痛藥還有效！而且不到兩週就能改善。
2018-08-06
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外食族吃生酮？自助餐、麵攤、超市的生酮飲食攻略
生酮飲食外食怎麼吃？只要了解生酮飲食的營養比例，搭配專家指南，就能輕鬆選擇外食生酮飲食餐點。
2018-08-01
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生酮飲食大口吃肉準沒錯？6常犯錯誤根本沒在生酮
生酮飲食能瘦身嗎？生酮飲食該怎麼吃？生酮飲食不只是低碳水化合物、低糖，也不等於大口吃肉減肥法，專家告訴您6個關於生酮飲食的誤解。
2018-07-25
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膝蓋退化一定要開刀？醫師推薦5招關節炎日常保健
膝蓋退化怎麼辦？退化性關節炎可分五級，隨著退化程度會開始感到膝蓋不適，嚴重時可能需要手術治療，骨科醫師提供5個膝蓋退化的日常保健方法。
2018-07-12
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日超夯止痛神藥爆過敏紅疹，成分列藥害榜
日本藥妝店販賣的EVE等藥品，屬於非類固醇消炎止痛藥，其中的止痛成分「布洛芬」，近3年藥害救濟排行從第九名升到第七名，民眾選購服用止痛藥時應特別注意。
2018-07-06
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血糖震盪讓自律神經失調！9食物減肥健腦一次完成
甜食就是毒品！氾濫使用糖，造成60％以上的美國人肥胖，容易上癮還會造成肥胖和糖尿病等後遺症。醫師建議調整自律神經、正確紓壓、選擇9種健腦食物幫助減肥。
2018-06-16
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