熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「斷捨離」的搜尋結果
搜尋到 279 篇相關文章與影音
上帝做的蒸餾水！醫：12好食為身體毒素進行斷捨離
吃錯東西，一般人要花好大力氣才能把它代謝掉。正從疾病中康復的人，消化、代謝、排毒功能往往較差，更應該慎選入口的食物，減少干擾與無謂的耗損，把大部份精力用在自癒上
2024-01-11
92108
壓力積累會成心毒更傷身！5招社交斷捨離，這方法醫師也在做
你是蠟燭三頭燒的人生嗎？劉博仁醫師表示，很多人要到自己健康出狀況，發覺生活好像都是為別人，卻沒有真正為自己時，才會感受到，適時放輕鬆、紓解壓力的重要。
2023-09-28
11666
清明前後7日必除穢轉運！5樣東西馬上斷捨離，否則破財招陰又傷身
每年清明節前後，遠在外地的子孫會特地返鄉掃墓，專家提醒，清明節其實也是改運除穢的大好時機，有點類似除舊佈新的概念，一起把穢氣趕出去、福氣帶進來！
2023-03-28
122281
年末整理就從廚房開始！善用7個小撇步，收納、斷捨離高手就是你
廚具款式五花八門，每個鍋碗瓢盆的尺寸又不同，每次看了心情就亂糟糟？廚房可說是最難整理的地方，日本家事達人建議，掌握4個整理原則，就算天天進廚房，也能保持整潔！
2022-11-17
108684
做到2件事和老化因子斷捨離！名醫3個最實用的逆齡抗老術
2022-04-14
14565
書是公認最難斷捨離Top3！書櫃整理，6個高效率斷捨離訣竅
人很容易不小心就在家裡囤一堆書，而書籍也是「最捨不得丟的東西」前三名。越是捨不得丟書的人，在嚴選好書、處理其他書之後，心裡會格外暢快。
2021-11-07
55095
過期的藥亂丟垃圾桶會汙染環境！年終斷捨離藥品回收有6招
藥品保存首先注意期限，若過期即丟棄，就算未拆封也一樣；在正確保存下，口服藥或藥膏一般可保存3至6個月，眼藥水或口服液劑最多保存1個月。
2021-01-28
66355
理財也要斷捨離！她靠金錢整理還清70萬學貸，收入4年增2.5倍
整理施于之琳分享「整理」的2大好處，而她也靠著「整理」這份專長，在30歲這年，還清70萬元學貸，並且累積70萬元存款（含儲蓄險）。
2020-05-05
249674
暫時與食物斷捨離！間歇性斷食3個好處報你知
間歇性斷食顧名思義，不是不吃，而是少吃，例如有人選擇跳過早餐、午餐或是晚餐，一天只吃兩餐，可能有體重減輕、降低第2型糖尿病風險、增加心臟健康等好處。
2019-06-04
32695
懶惰主婦持家術！2問題讓你無痛苦做到斷捨離
如何輕鬆收納、整理家中物品？家中雜物太多時，專家想到兩個簡單的問題要自己回答，這招每次都奏效。如果第一個問題就能解決，第二個根本不必問。
2018-02-12
41985
2
3
4
5
6
