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自律神經失調來自肌肉僵硬！日本整體師：改這習慣就能恢復正常
自律神經失調來自肌肉僵硬！日本整體師：改這習慣就能恢復正常調整自律神經功能時，「姿勢」是非常重要的關鍵。各位平常是否有留意自己的站姿、坐姿、走路姿勢是什麼模樣呢？
2020-12-28
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「一腦多用」易發胖、更會腦早衰！醫：活到100歲的人都會這樣放鬆腦
「一腦多用」易發胖、更會腦早衰！醫：活到100歲的人都會這樣放鬆腦資訊爆炸，頭腦也會累到爆炸，稱為腦疲勞、腦過勞。大量刺激無法排空，也會出現病變，比方說蛋白質斑塊堆積，擾亂神經元傳遞，造成記憶、感知、一系列心智功能受損。
2020-12-23
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曾是窮忙的上班族，「時薪思考法」讓他收入增加10倍！
曾是窮忙的上班族，「時薪思考法」讓他收入增加10倍！時間是平等賦予任何人，成功人士和不成功的人之間，為何會產生差異呢？說穿了，那是因為成功人士比不成功的人更加擅長利用時間。
2020-11-05
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帳戶裡的錢3年翻3倍！因為他們領到薪水就先做這件事
帳戶裡的錢3年翻3倍！因為他們領到薪水就先做這件事理財有效率的人知道每個月的生活成本。記錄所有的花費可以了解每個月的開銷，掌握可用於投資的金額；另外，大多數的人會對自己的消費行為負責，於是減少浪費。
2020-11-02
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從客廳、廚房開始整理都錯！真正高效率收納主角是櫥櫃整理
從客廳、廚房開始整理都錯！真正高效率收納主角是櫥櫃整理現在已經了解固定數量管理與庫存管理之後，你的心中，一定在描繪怦然心動的理想生活吧！
2020-09-21
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外商退休老總從旅行領悟「配速人生」： 對做不到的事一笑置之
外商退休老總從旅行領悟「配速人生」： 對做不到的事一笑置之享受旅行的同時，對做不到的事一笑置之。再次我從這些長者身上見到理想老年生活方式，時間長短對誰都一樣，差別是如何運用，不管旅行或生活，不求做好做滿，但求不留遺憾！
2020-08-28
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逆轉衰運必看！掌握3關鍵改運不漏財
逆轉衰運必看！掌握3關鍵改運不漏財常言道天時、地利、人和，想要好運缺一不可，日本理財命理專家飯田道子建議，平常可以做出一點小小的改變，透過改變自身習慣、改善人際關係，就可能打破現狀、帶來好運！
2020-08-26
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《追夢人》導演陳木勝鼻咽癌逝！醫師點6症狀最易輕忽「鼻塞就是警訊」
《追夢人》導演陳木勝鼻咽癌逝！醫師點6症狀最易輕忽「鼻塞就是警訊」一名男子長期有鼻困擾，去檢查才發現是鼻咽癌。導致鼻咽癌的因素有愛吃醃漬物、抽菸、吃檳榔等。防範空汙也很重要，尤其是有鼻咽癌家族病史的族群更要小心。
2020-08-24
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別讓肌力出現赤字！50歲後2件事養好行動力，到老也健步如飛
別讓肌力出現赤字！50歲後2件事養好行動力，到老也健步如飛亞培原味安素可提供三大營養素及28種維生素礦物質如鈣、Omega-3、脂肪酸及膳食纖維，，將各類營養素補充齊全，且含有高生理優質蛋白質。
2020-08-11
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「這件衣服該買嗎？」別糾結了！捨不得用的，就是買不起
「這件衣服該買嗎？」別糾結了！捨不得用的，就是買不起那些我捨不得用的東西，其實就是買不起。當你可以隨時拿起，亦可以隨時放下，它才是真正屬於你的。
2020-07-27
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