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認識甲狀腺|早安健康
甲狀腺疾病不只甲亢、甲狀腺結節與甲狀腺癌!甲狀腺各類疾病症狀前兆、檢查方法、甲狀腺異常飲食重點等知識,本文一次整理看懂!
2024-12-30
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子宮頸癌4前兆!醫揭子宮頸癌病源:50%機率染病毒
子宮頸癌初期症狀包括疼痛、陰道不規則出血或分泌物增多等,原因多為感染人類乳毒病毒,醫師建議吃富含胡蘿蔔素和維生素C的食物幫助預防。
2024-12-30
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斷崖式急凍喝什麼才暖和?醫揭「最佳禦寒飲品」贏過薑茶、熱可可
冬天來臨,氣溫有如斷崖式下滑,此時喝些什麼最暖和?許多人第一時間會想到熱薑茶、熱可可等飲品,不過醫師提醒關鍵,「這最佳禦寒飲品」最有效!
2024-12-27
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洗澡水也會影響睡眠!醫師教你「3個好眠習慣」加速燃脂越睡越瘦
怎麼減肥都瘦不下來其實跟睡眠有關係!只要好好睡覺調節荷爾蒙平衡,就能加速燃脂養成易瘦體質!醫教「3招」養出好睡眠品質,讓人越睡越瘦還紓壓!
2024-12-26
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我怎麼可能會被騙!快來檢測你的受騙指數!
你是不是常常收到:「你中獎了!快來領取你的紅包…」等訊息,或有熱心推薦投資的朋友報明牌、說是穩賺不賠讓你心動?千萬當心是詐騙!證交所教你5D反詐!
2024-12-24
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腸胃清道夫非地瓜莫屬!女中醫再推4食物有效治便祕
【早安健康/沈孟學整理編輯】便祕是許多人的煩惱,除了靠改掉不好的壞習慣外,中醫師李思儀就推薦了五種食材:蘋果、地瓜、黑木耳、鳳梨、花生,解決便祕也有減肥
2024-12-20
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過敏、蕁麻疹飲食對策!避開6種高組織胺食物名單,吃對就能改變體質
長期過敏、偏頭痛、消化不良好不了,不妨嘗試看看「低組織胺飲食法」吧!醫教避開6種「高組織胺含量」食物,從飲食下手跟過敏徹底說掰掰!
2024-12-19
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每天吃蛋、甜點一定配茶,醫學博士回春飲食4習慣
日本醫學博士、抗老醫療專家指出,老年疾病與40、50歲的飲食有關,遵守4個長壽飲食秘訣,就能延長健康壽命!
2024-12-19
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菜瓜布用力刷水垢就錯了!浴室清潔4大NG行為,越清越髒還中毒傷身
趁著年末整理,來幫浴室徹底大掃除吧!對於一整年累積的水垢和霉斑,清潔達人提醒,有4種清潔浴室的NG行為其實是錯誤觀念,除了可能越清越容易髒,還賠上肺部健康!
2024-12-18
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長照家屬看過來!政府提供的3種喘息服務,需要時就停下來喘口氣
根據中華民國家庭照顧者關懷總會表示,若家中有長輩需要照顧,可預見的未來將如長泳般,也似一場看不到盡頭的馬拉松,因此,面對長期抗戰,需有聰明的對策及方法。
2024-12-18
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