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搭飛機4種NG穿搭害你一命!日航教這樣穿飛長途也OK
暑假告一段落,但緊接著還有中秋、國慶連假,不少民眾已經開始規劃出國行,但你知道搭飛機時如果選錯穿搭,很可能會影響到你的健康嗎?想要舒服又安全的搭飛機就看這篇!
2023-09-15
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乳糖不耐症症狀與改善方法:乳糖不耐症可以喝牛奶嗎?不能吃什麼?
乳糖不耐症症狀常常一喝牛奶就拉肚子!乳糖不耐症有改善方法,隨著年紀增長會好嗎?優格、優酪乳以外,還可以吃/不能吃哪些食物?
2023-09-08
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麩質食物致過敏可能有的6大症狀!台大醫師教1招自我檢測麩質不耐
對於麩質不耐這件事情,只要知道自己有這個可能性的時候,停止攝取麩質很快就能獲得改善,方法非常簡單,難就難在如何確認自己的症狀是否為麩質所引起。以下就針對相關檢查
2023-07-07
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腳趾甲變黑是皮膚癌、凹陷是缺鐵?醫盤點趾甲8種變化:這種要立刻找醫生!
腳指甲的發作機率較高。嚴重時,會有疼痛,甚至反覆細菌感染發炎,進而影響走路及穿鞋。另外,這些指甲常常會變厚及變色,因此常被誤以為是黴菌感染的「灰指甲」,而服藥、
2023-06-30
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吃太鹹擔心水腫、高血壓?中醫師教你減輕腎臟負擔、避免洗腎
世界衛生組織建議每人每日食用3至5克的食鹽,吃鹽不單是為調味也是人體生理需要。但鹽攝取過多會對身體造成許多健康問題,注重鉀與鈉的均衡攝取,調解體內的水平衡。
2023-06-27
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狐臭原因與7大特徵:有沒有狐臭看耳朵就知道!改善腋下狐臭味,除了手術還有哪些治療方法?
狐臭是因為腋下流汗後,大汗腺分泌富含蛋白質的汗液,與皮膚表層的細菌接觸後加上體溫,就會散發出強烈異味,也就是狐臭,通常有狐臭的人,觀察耳垢可以發現有絕大關係
2023-05-29
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大腸癌、胃癌、食道癌難分辨!名醫教你從10種症狀看懂可能疾病
胃腸疾病症狀五花八門,且病況容易反覆,腸胃科權威醫師建議:先自我檢視並記錄日常腸胃症狀、持續時間、飲食與生活情況等,醫師便更能針對你的徵兆進行診斷!
2023-05-14
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更年期少吃還變胖?早餐喝豆漿,3食物養腎、暖宮、助減肥
因為體內賀爾蒙變化,許多婦女會在更年期感受到明顯不適,甚至就醫尋求藥物治療,但其實藉由攝取特定的食材,同樣也能夠幫助延緩因為賀爾蒙導致的症狀。
2023-04-27
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脹氣好難受!4組穴位快速解氣,看你脹氣原因決定按哪裡
大多來自於不當的飲食習慣、暴飲暴食或三餐不定。臨床常見患者抱怨食量減少,食少即脹很快又會脹回來,腸胃的消化不良,反而更容易讓身體的代謝下降,無法完全代謝身體廢物
2022-11-23
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老是腹瀉肚子痛?千果之王栗子,秋天補腎、健脾、止瀉最給「栗」
由於飲食習慣改變、加上生活忙碌,許多現代人都有腸胃不適的困擾,韓國中醫師建議可以透過食療緩解,尤其是秋季盛產的栗子,更是幫助健脾止瀉的好食材。
2022-11-21
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