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子宮肌瘤長不停！分清你的肌瘤體質原因，中醫教你用對3手段根除禍患
子宮肌瘤長不停！分清你的肌瘤體質原因，中醫教你用對3手段根除禍患子宮肌瘤反覆增長遲遲無法根治？這類人復發率超過7成！中醫師分析肌瘤體質原因，從3種體質來判斷問題出在哪，對症下藥才能從根本解決子宮肌瘤復發問題。
2024-10-13
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四肢無力也可能是甲狀腺亢進！3種你沒想到的症狀要懷疑甲亢
四肢無力也可能是甲狀腺亢進！3種你沒想到的症狀要懷疑甲亢林函怡醫師提醒若兒童（尤其是青少年）出現心悸、手部顫抖、體重減輕的情形，應進一步尋求兒童內分泌科專科醫師的評估。
2024-10-13
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清膽固醇降血壓、還能養腎！看懂該喝豆漿的6個理由
清膽固醇降血壓、還能養腎！看懂該喝豆漿的6個理由植物性高嘌呤食品並不會升高尿酸，不管有沒有痛風，豆漿等大豆製品平常都可以放心食用，而且大豆對亞洲人特別有功效，豆漿除了穩定血糖以外，還可以延緩腎功能的惡化。
2024-10-12
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牙周病讓你口臭，30歲後該用的牙刷不一樣！3招看你挑對沒
牙周病讓你口臭，30歲後該用的牙刷不一樣！3招看你挑對沒實際走訪賣場，發現牙刷、牙膏的型態與樣式百百種，看得令人不知從何下手。日本牙科醫師指出，原來隨著年齡不同，也該使用不同的牙刷與清潔工具！
2024-10-11
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眼皮凸一塊＝血太油？4種皮膚異狀，是膽固醇太高的照妖鏡！
眼皮凸一塊＝血太油？4種皮膚異狀，是膽固醇太高的照妖鏡！血脂過高並不會立刻出現病痛症狀，因而更容易被民眾忽略，且近年就連大學生等年輕族群，膽固醇等血脂指標過高的情況也遽增！平日可從身上是否有「黃色瘤」開始警覺
2024-10-10
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瘦腿運動教練教你練！弓步蹲＋2伸展練對腰腿肌群，消水腫、甩開肉肉腿
瘦腿運動教練教你練！弓步蹲＋2伸展練對腰腿肌群，消水腫、甩開肉肉腿覺得伸出雙腿時，腿上鬆弛的肉搖搖晃晃，堆積在膝蓋上方，因而不想展露美腿嗎？日本教練指出，透過鍛鍊2肌肉，不僅可以打造出緊緻、纖細的美腿，還有助於改善基礎代謝
2024-10-10
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1招讓下垂臀部回春，臀圍–9.3公分、走路再也不累！
1招讓下垂臀部回春，臀圍–9.3公分、走路再也不累！如何瘦臀部？臀部肌肉有支撐身體、保護關節、取得平衡的功能，因此鍛鍊臀部的肌肉也能幫助站立和行走，簡單的臀部體操還有提臀效果！
2024-10-10
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逆轉糖尿病！醫師最推薦5種運動，體貼膝蓋又能降血糖
逆轉糖尿病！醫師最推薦5種運動，體貼膝蓋又能降血糖除了飲食，「運動療法」是治療糖尿病的重要方法之一。至於要做什麼運動才好？韓國家醫科醫師建議這五種最為合適。
2024-10-09
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「淺眠體質」總在半夜自然醒？別再被這9個原因打斷睡眠
「淺眠體質」總在半夜自然醒？別再被這9個原因打斷睡眠失眠是許多人的困擾，但就算睡得著，有些人或許也會因為容易在凌晨醒來，對此韓國醫師整理了九大可能原因，並推薦民眾可以透過一些生活作息來改善。
2024-10-08
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脂肪肝是吃出來的！拒當「肝苦人」，6種吃法讓脂肪肝消失
脂肪肝是吃出來的！拒當「肝苦人」，6種吃法讓脂肪肝消失常見的肝病包括脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌等，其中脂肪肝多數無自覺症狀，但可能導致肝臟受到永久性損害，
2024-10-08
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