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「胃堵堵」快按手腳腹部3穴位！幫腸胃消消氣、緩疼痛
台灣每5個人就有1人是功能性消化不良，你也是嗎？現代人生活忙碌，三餐常常無法定時定量，造成許多腸胃方面的不適，像是吃完飯後覺得脹氣嚴重，沒吃多少就覺得很飽，上腹
2023-05-26
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擔心膝蓋開刀後還是不舒服？骨科醫師解析：退化性膝關節炎動手術還有這一招
老是覺得膝蓋卡卡、有聲音，沒辦法久站久走，爬樓梯或搬重物時更是痛苦萬分，甚至出現膝蓋腫痛變形的狀況？當心是退化性膝關節炎！退化性膝關節炎帶來種種疼痛不適，情況嚴
2023-04-27
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專家曝飛機「6地方」最髒！細菌比廁所高8倍、還曾驗出大腸桿菌
連假到來，許多民眾早就訂好機票把握出國良機。不過搭飛機時，是否曾擔心飛機內的細菌，又或覺得隨飛機升空耳朵不舒服，臉部、眼睛、喉嚨乾燥不適呢？
2023-04-16
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尿酸高又關節痛，卻不是痛風？1次了解尿酸高和痛風不同，3特徵辨認關節痛正確病因
有位60多歲阿北三高慢性病，長期看診拿藥控制，有天在看完診之後，阿北站起來一半又坐了下來「對了，醫生，我想要問一下，我手指好幾個關節痛痛的凸凸的，我這是痛風嗎」
2023-03-07
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蘇貞昌疑因椎間盤突出開刀，若有這四種症狀也是高危險群！小動作預防腰痛
前行政院長蘇貞昌才剛卸任，隔天就驚傳因腰痛開刀住院，外界推測可能是椎間盤突出惹禍。如果想避免椎間盤突出，可以從日常的姿勢改變做起。
2023-02-02
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大掃除不再肩痠膝蓋痛！醫師圖解「暖身＋防護」3招避開重災區
農曆年將至，各家各戶開始除舊布新，打掃完屋子看起來又是煥然一新，然而因為短時間內大量且不斷重複某個動作，導致局部的肌肉過度負荷，造成身體多處痠痛
2023-01-13
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下背痛舒緩可以不吃消炎藥！中醫2方略氣血通暢不再痛
下背痛即現在一般大眾所認為的腰痛，其定義為腰椎區域，泛指胸腔下方開始的背部區域，幾乎每個人在生命的某個階段都會經歷過腰痛。
2023-01-11
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肩膀老是痠痛？4種彈力繩運動，幫助解除肩痛！
肩膀周遭的旋轉肌群，是手臂能否靈活運動的關鍵，包含退化、受傷，都可能導致旋轉肌肉病變，為了預防類似情況發生，醫師建議可以在家中準備彈力繩，空閒時就可以進行訓練。
2023-01-07
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椎間盤突出5種人最危險！縮肚臍、抬手腳，3招緩腰痛
椎間盤突出的位置不同，可能導致腰部、腿部疼痛麻痺。改善椎間盤突出，脊椎肌肉運動是必選項目，與走路、游泳、騎腳踏車等並行，則可以提升治療與預防的效果。
2023-01-03
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手肘痛就是網球肘嗎？1招快速判斷！醫師教4招治好不復發
網球肘指的是手肘橈側伸腕肌群、伸指肌群慢性發炎所導致，通常是因為長期勞動過度慢慢傷害手肘，而急性損傷的意外較不會導致網球肘。這也就是為什麼醫師看診一開始的診斷都
2022-11-22
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