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天然生髮藥：生薑，內服外用都能常生黑髮！
天然生髮藥：生薑，內服外用都能常生黑髮！著名保健醫師胡維勤：生薑能促進血液循環、活化毛囊組織，防止掉髮、幫助生髮，殺菌成分也能抑制頭皮搔癢、頭皮屑，用生薑擦頭皮、生薑水洗頭、多吃薑也有效
2017-06-02
每天洗頭卻更癢？多吃這個保養頭皮＋洗頭注意3件事
每天洗頭卻更癢？多吃這個保養頭皮＋洗頭注意3件事頭皮長期缺水，老廢物質無法順利代謝，會讓頭皮變得緊繃乾燥，也會阻礙頭髮生長，導致掉髮。補充優質油脂，注意洗頭順序、頻率、吹髮前抹乳液都能改善掉髮、預防頭皮癢
2017-03-26
日抗老醫師：增髮健髮洗頭3招、吹髮3招，給你烏黑秀髮
日抗老醫師：增髮健髮洗頭3招、吹髮3招，給你烏黑秀髮
2016-11-29
洗頭前要先護髮！6個錯誤觀念讓頭髮越護越糟
洗頭前要先護髮！6個錯誤觀念讓頭髮越護越糟【早安健康/林明慧】錯誤的護髮方式不但無法滋養頭髮，甚至還會妨礙生長，越護髮量越少！沒護髮就洗頭、頭髮還濕濕的狀態下直接護髮、護髮超過10分鐘…
2016-11-20
舌尖有紅點、發白，6舌象揪出疾病！中醫對症喝養生茶飲
舌尖有紅點、發白，6舌象揪出疾病！中醫對症喝養生茶飲【早安健康／林明慧編譯】以下為常見的6種舌頭類型：舌頭有紫色斑點、舌下靜脈呈紫色突起－血瘀型；舌尖易有紅色粒狀物－氣滯型；舌頭色淡且薄小－血虛型…
2016-11-14
認識百會穴有多實用！百會穴防中風失智9救命功效
認識百會穴有多實用！百會穴防中風失智9救命功效百會穴是全身氣流交匯之處，也稱萬能穴位。中醫認為頭是諸陽之會，疏通頭部經氣有助緩解中風病症。隨時按摩百會穴四周，預防頭暈、化解身體疲勞。也有醫師認為按壓百會穴可
2016-09-01
睡前瑜珈按壓百會穴，調整自律神經助好眠
睡前瑜珈按壓百會穴，調整自律神經助好眠忙碌的一天結束之際，覺得肩頸僵硬，轉動肩膀都會發出驚人的喀啦聲響，這時就算泡澡或是按摩肩頸，都未必能消除疲勞，想在隔天一早起床時感覺煥然
2016-08-10
自律神經失調讓全身都失常！拉耳朵+健口操就能重整
自律神經失調讓全身都失常！拉耳朵+健口操就能重整【早安健康／張維庭編譯】現代生活步調緊湊，一不留神可能就累積了許多壓力，導致身心都有著沉重的負荷難以排解，不僅影響情緒，更會導致自律神經失調，引起焦慮、頭痛、眼...
2016-08-08
多吃堅果、海藻，醫師教你3招養出濃密黑髮
多吃堅果、海藻，醫師教你3招養出濃密黑髮每天洗頭髮都發現掉很多頭髮嗎？其實，頭髮成長週期在三十歲到三十五歲時就會開始老化，不過，只要作息正常，有效地攝取營養和調整荷爾蒙，確保營養能輸送到頭髮就能避免大...
2016-07-11
頭髮健康與肝腎有關！桑葚、黑豆5食物遠離白髮
頭髮健康與肝腎有關！桑葚、黑豆5食物遠離白髮【早安健康／健談】之前Mary已經介紹過白頭髮的成因，而這次要從中醫的角度告訴大家，如何遠離白頭髮喔！ 用梳子或手指多梳頭，可促進頭皮氣血循環，使營養充分供應給...
2016-06-28