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白髮變黑：讓頭皮血液動起來！1招按摩隨時養髮
長白頭髮怎麼辦？年齡、遺傳、少運動、壓力大都可能導致血液循環不佳，無法長出黑髮。按摩頭部活化頭皮、增加營養就能減少白髮、還能改善掉髮和頭皮屑問題！
2023-02-17
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按摩清腸法！中醫師教你「順著大腸按摩」對付難解便祕
使用摩腹按摩功效多，不但可調理腸胃，還可治療習慣性便祕、經期不適、肥胖等問題，只要養成習慣，花費時間少，效果立即顯著。
2023-01-27
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按摩工具百百種，怎麼選最適合自己？
Comefree溫感推推按摩儀擁有9段震動+熱敷功能，可使用於肩頸、背部、手部、腿部等大範圍皮膚上。刮痧板前端為圓弧砭石，可貼合人體曲線不傷膚。
2023-01-17
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這樣按摩讓脂肪細胞變小！瘦小腹、縮小臀這時按最好
【早安健康／張維庭編譯】強力的揉捏身體，會促使神經傳遞物質去甲腎上腺素分泌，將皮下的中性脂肪分解成游離脂肪酸以及甘油，讓脂肪細胞變小。特別是洗完澡時效果更佳。
2022-12-24
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眼睛易充血、右肩常僵硬？肝臟按摩＋3招養好肝強免疫
日本專家指出，內心與內臟相關聯，負面情緒將會對各處內臟造成影響，使內臟機能降低。尤其是壓力與憤怒，將會影響肝臟，當內臟之間的平衡被破壞，就容易產生各式各樣的疾病
2022-12-05
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腰痠、過敏、容易胖都是氣虛！快走、瑜伽、4穴位按摩養氣補體虛
面對各式各樣的體虛症狀，一般人畢竟不是學有專精的中醫師，很難準確分辨自己的體質屬於哪一種類型，要依照個人體質做到循序漸進的補養調理，就更困難了。
2022-12-03
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小腿水腫怎麼消？瘦身專家5分鐘瘦腿按摩法，腳板到屁股瘦一圈
年紀越來越大後，感覺到自己代謝能力日漸下降，再加上久坐不動的條件，就容易變成下肢水腫的常客。日本瘦身專家建議，只要用養成正確的按摩習慣，在家就能簡單排解水腫！
2022-11-16
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每天10分鐘整腸通氣血！2張圖學會氣功按摩法改善便祕腹痛
「便秘」已經成為許多人日常中的困擾，對此，韓國中醫復健科醫師建議，民眾可以在家中進行名為「按腹行法」的氣功導引按摩，幫助促進腸胃蠕動，從根本解決問題。
2022-10-31
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牙齦按摩這樣做！1分鐘牙齦按摩護口腔，搭配這一樣效果更好！
「DARLIE好來極致護齦口內潤澤牙膏」，採用德國專利Optaflow技術，配方幫助口腔潤澤、健康舒適。其配方含有95%高純度玻尿酸，幫助維護健康粉嫩牙齦。
2022-10-17
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自救腰痠背痛不用花大錢！5分鐘棒球按摩法CP值大勝按摩椅
為了治療腰痠背痛，許多人會不惜花大錢，買一張自己喜歡的按摩椅，但對於經濟上相對不那麼寬裕的民眾，韓國中醫師整理了五大理由，說明只要一顆棒球就完勝按摩椅。
2022-10-13
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