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加班更容易掉髪！3種蔬菜、4個穴道幫你留住秀髮
加班族注意！根據韓國研究，越常加班的人，禿頭風險越高，尤其是經常挑燈夜戰的IT產業族群，更是必須注意的高危險群。
2020-09-29
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白髮能預防！按頭頂1塊，白髮比別人晚20年
2020-09-26
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黑眼圈3種顏色成因不同款！對症消除黑眼圈按對穴位才有效
你聽過黑眼圈，那有發現黑眼圈的顏色不只黑色，還有藍色、棕色嗎？這些不同顏色的黑眼圈成因不同，改善方式也不一樣，來看醫師建議如何對症下藥，讓我們的雙眼恢復亮麗
2020-08-29
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瑜伽大休息釋放你的痛！經痛救急穴位、運動方略招招到位
經痛可能是子宮肌肉過度收縮或子宮疾病、氣血不通所引發，久坐族、手腳冰冷、愛吃生冷食物可能較易有經痛問題，可透過按摩穴道、運動、吃黑糖或用暖暖包舒緩經痛。
2020-08-18
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血流淤積就容易長痔瘡！預防血栓痣按3個穴位越按越暢通
國人痔瘡罹患率高達86％，每個人一生中都必須面對，痔瘡帶來的不只是疼痛、出血，還可能被糞便中的細菌感染，改快來看如何簡單3穴道提高血液循環，預防改善痔瘡問題
2020-08-01
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甲狀腺會熱出病！不必刻意不吃碘，甲亢能用3個穴位舒緩
甲狀腺是合成、分泌甲狀腺激素的場所，甲狀腺失調會造成很多問題，甲狀腺容易發生在女生身上，這是因為情緒的關係，情緒容易變動的女性比較容易得到甲亢等疾病。
2020-07-23
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把脂肪、廢物「推」出來！她每天這樣揉剷肉20公斤
缺乏雌激素的中高年女性以及一般男性都容易出現內臟脂肪囤積的腹部肥胖，淋巴按摩至略帶酸痛的程度就能破壞脂肪細胞結構，排出游離脂肪酸跟水分讓脂肪細胞縮小。
2020-07-10
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運動後首重休息復原！這10件事做了才能讓運動效果更好
資深運動防護員林冠廷說：運動後恢復跟運動一樣重要。他提到NBA的總冠軍勇士隊的奪冠感言與秘技，竟然是準時上床睡覺。
2020-07-05
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經痛原來有3種類型！對症舒緩經痛讓中醫教妳3個穴位
經痛類型主要有三種，氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血虛弱都會帶來較強的經痛，中醫建議不同的經痛類型施以對症的穴位按摩，可以有效舒緩經痛，並且有助於藥物調理效果。
2020-06-08
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味嗅覺異常未必是新冠肺炎，中醫穴道圖解教你改善症狀
國內新冠肺炎疫情逐漸趨緩，但部分病人味嗅覺異常仍未緩解，味嗅覺異常是因為嗅覺區有豐富的ACE2，中醫表示可藉由平日按摩特定穴位可治療味嗅覺異常。
2020-05-25
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