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甲狀腺疾病不只脖子變粗!這些食物小心吃對症治療
大脖子只是甲狀腺疾病的其中一種症狀表現,甲狀腺疾病還包括甲狀腺低能症、甲狀腺高能症、甲狀腺結節等不同病症,根據疾病不同要遵守不同的飲食規則才能控制病情。
2017-10-14
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為什麼都吃素了,膽固醇還是會超標?
膽固醇指數過高會增加心血管疾病的風險,為了降低膽固醇很多人開始留意起飲食,並盡量減少富含膽固醇食物的攝取。
2017-10-05
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角孫穴:提升腎機能!回春穴位還你茂密黑髮
除了年齡及遺傳外,少運動、壓力大、營養不良、愛抽菸等導致血液循環不佳,使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞無法正常運作,白髮也隨之竄出。
2017-10-01
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胃食道逆流,小心食道癌、鼻竇炎!中醫師推8蔬菜緩治
胃食道逆流怎麼辦?胃食道逆流症狀可能包含引起咳嗽、上腹痛、胸悶痛,中醫師推薦胃食道逆流飲食,建議多吃8種蔬菜減少胃酸、改善胃食道逆流。
2017-09-21
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血脂異常小心腦中風!4飲食調節血脂護心血管
現代人飲食中的碳水化合物比重偏高,很容易就導致脂質異常的問題,如果放著不管,可能就會導致腦中風、狹心症以及心肌梗塞等等攸關性命的重大疾病!
2017-09-19
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沒有女神般的嗓音,喉嚨卻老是卡卡?
喉嚨卡卡(異物感)也稱為梅核氣、喉球症、臆球症,可能原因很多,鼻部、扁桃腺、聲帶、頸椎、甲狀腺、食道、胃部疾病都有可能。
2017-09-19
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發煙點高合適高溫烹調?錯!醫師4特性推4種健康油
烹飪手法不外乎煎煮炒炸(如果你是大廚的話,可能還說得出很多),其中炒、炸都使用高溫料理食物,這會不會讓食用油產生化學變化,或是對身體有害的物質呢?
2017-09-17
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失智症,可以預防嗎?醫:8個關鍵防失智
基因營養醫學專家劉博仁:失智可能和APOE基因變異有關,如能控制好血液中膽固醇,能降低患失智症風險。建議有基因變易者注意飲食、規律運動避免過胖過瘦,並多接觸人群
2017-09-14
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味噌有3寶,癌症機率少一半,天天2碗還抗高血壓
全科醫師麥克・葛萊格、暢銷書作家金・史東:鹽及腌製品中過多的鈉含量會致癌並讓血壓升高。儘管味噌湯裡的鹽含量也超出每日建議上限,但味噌裡的大豆蛋白能有效抵消。
2017-09-13
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中風掐人中、放血急救?錯!當心更嚴重!這樣做才對
從現代醫學角度來看,腦中風或心肌梗塞這類疾病發作都是急性,如果沒有妥善急救處理、反而迷信放血掐人中等偏方,可能會使病情更嚴重。
2017-09-12
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