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洗完碗只要多一步驟！讓水槽不藏細菌，隨時亮晶晶
清理水槽固定於每天晚餐過後清洗餐具、最後一次使用水槽時進行。鍋碗瓢盆大致清洗完成後，將過濾網裡的垃圾倒乾淨，再用洗碗精和海棉菜瓜布將排水口、三角盒、水槽全部刷洗
2018-06-28
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喝水排毒防萬病！譚敦慈：12守則安心喝水不喝毒
喝水的好處有哪些？喝足量的水可以稀釋從食物或生活中接觸到的毒素，加速肝、腎的排毒效率，譚敦慈告訴您喝水要注意的12件事，才能喝進安心健康。
2018-06-23
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小蘇打粉自製清潔劑，天然抗菌
用小蘇打、洗碗精、蛋殼等材料自製萬用去汙洗劑，可讓油汙容易浮起，加強清潔力，自製蛋殼研磨劑，不僅可磨亮果汁機刀頭，還可去除窄瓶髒汙，或是清潔水槽髒污。
2018-06-09
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除霉去汙省錢密技：洗米水、白蘿蔔去污效果超神奇
衣服沾到醬油、牛奶或血液怎麼洗？衣服上的口紅怎麼去除？日本家事專家教您，白蘿蔔摩擦輕鬆去除汙漬，還有窗戶除黴、地板清潔方法！
2018-05-12
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指甲乾燥龜裂有救了！在家就能做的天然指甲保養
指甲乾燥龜裂怎麼辦？不平整的斷甲容易勾到衣服、頭髮，撕扯到指甲肉更是陣陣椎心疼痛，而其實只要簡單的幾項物品，就能輕鬆製作護甲保養品！
2018-04-10
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用洗米水、鹽、果皮…，環保掃除術翻新整個家
怎麼打掃最輕鬆？日本專家教您利用9種家中就有的物品，像是鹽、過期牛奶、洗米水、茶葉渣等，就能輕鬆又環保做好清潔掃除！
2018-04-01
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鹽水雞是淘汰雞做的？營養師：這個顏色的雞肉千萬別挑
民眾對鹽水雞攤商利用「淘汰雞」的直覺反應大概是與劣等雞、病死雞劃上等號，引發食安疑慮。營養師說明，淘汰雞指的是「生蛋效益較低」的老母雞，仍可食用。
2018-03-22
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便祕有解！瑜珈7式通腸解毒
如何消除便秘？瑜伽不但可減輕導致許多胃腸道疾病的壓力，對大腸激躁症也很有療效。如果排便不順暢，這裡有七個瑜伽姿勢可以緩解便秘、減輕消化系統的問題。
2018-03-19
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衛生紙：當心摻入漂白、螢光劑！購買5步驟判斷優劣
許多廣告面紙可能含有漂白劑，或是為了節省成本使用回收紙漿，是威脅健康的一大陷阱。又如衛生紙標榜柔軟觸感、為美觀添加的花樣，可能添加螢光劑或有色染料
2018-03-06
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大掃除一天痠痛好幾天！醫師輕鬆掃、救疼痛有撇步！
家家戶戶掃除期間，到復健科掛號的患者卻增加不少！過年大掃除要除舊布新，卻讓自己留下滿身痠痛！醫師建議依照以下作法來避免痠痛甚至發炎，以免一年之初就受疼痛所困
2018-02-13
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