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曬傷怎麼辦?防曬傷舒緩刺痛15種天然妙方
曬傷怎麼辦?在毒辣的陽光下曝曬太久,不但可能曬黑、曬傷,還可能會導致皮膚提早老化,甚至是皮膚的癌變。不小心曬傷的時候,為曬紅曬痛的皮膚提供一些補救措施。
2018-05-13
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失智記者親身分享:7個小改變,成功逆轉失智症狀
預防失智症方法有哪些?一名被診斷出輕度失智症的日本資深報社記者,透過健走、烹飪等7個改善認知能力、預防失智症的習慣,3年後犯錯次數從一個月60次,降低到15次。
2018-05-12
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市售保肝成分哪個好?藥師解析8種護肝食品
肝病的盛行率堪稱為「國病」,而臺灣的民眾也最愛吃藥吃補來「保肝」,最常見的護肝食品有哪些?有哪些功效?藥師告訴您這樣挑選保健品、調整生活才最能養肝。
2018-05-04
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火燒心伴隨耳鳴、暈眩,胃食道逆流如何預防、緩解?|錢政弘醫師|健康連線
2018-04-30
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男性更年期知多少?6類食物維持男性雄風
如何改善男性更年期障礙?男性荷爾蒙睪固酮除了影響男性雄風,連帶心血管、肌肉韌帶、骨關節、肝臟解毒力、腦部記憶力、睡眠品質、心理素質都會受到影響。
2018-04-19
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防腸癌!用它自製香鬆,少油少鹽更安心
打豆漿剩下的豆渣,是多用途的營養食材,其豐富的膳食纖維與營養成分與大豆類似,有著預防腸癌及減肥的效果,還能降低血液中膽固醇含量。
2018-04-08
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吃豆腐有這5種禁忌?錯!營養師:還能降糖尿病風險
糖尿病、腎結石、痛風患者可以吃豆腐嗎?大豆做成的豆腐富含大豆異黃酮、卵磷脂、大豆纖維,不含膽固醇,是素食者首選的蛋白質食物,關於豆腐的迷思就讓營養師來解惑!
2018-04-03
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婦科調養全書:認識女性關鍵之鑰,打造健康好體質!
本期收錄乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤等癌症與常見婦科疾病,邀請到陳保仁醫師與羅珮琳醫師兩大名醫,從原因、症狀到預防方法,一次瞭解呵護女性健康的撇步!
2018-03-29
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補足腎氣腎精!多按3穴白髮不再冒
如何預防、改善白髮?頭髮斑白大多因為年紀逐漸增長,腎氣、腎精虛損造成的,因此想要擁有一頭亮麗黑髮的關鍵,都是由腎精充足與否決定的。
2018-03-27
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水果之王:酪梨,一天半顆遠離高血脂
2018-03-24
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