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5種抗癌天菜高CP值吃法:青花菜切完先別下鍋、薑黃加一匙強效20倍
天菜就是天天都要吃的菜,專家與醫生都推薦的全食物蔬食,以前你偶爾吃,現在應該天天吃。
2022-01-30
抗癌、降膽固醇!跟著台大骨科教授吃蔬食,一次降12種慢性病機率
一個肥胖的病人,若能改吃以蔬食為主的飲食就能瘦身、降低三高(尤其是高血脂),等於一次改善4種健康狀況,是不是很划算?
2022-01-27
33歲直播主體重130kg、血糖血脂沒一個正常!研究:1件事有望逆轉糖尿病
著名網路遊戲直播主「亞洲統神」張嘉航拆封自己的健檢報告書,驚見糖化血色素為7.9!看到時癱軟在座位上。
2022-01-27
洋蔥、番茄…這些食材不要冰冰箱!科學家告訴你為什麼
炎熱的夏日,與其出去玩還不如待在家裡享用從冰箱取出的西瓜才是最佳的避暑妙策,將新鮮的食材放入冰箱、或是取出食用,但能聯想到科學的人卻是寥寥無幾。
2022-01-27
Omicron病毒來襲!7種增強免疫力食物是最天然的維他命
不管是對抗新冠病毒,抑或是流感、感冒,都與上呼吸道的免疫系統相關,營養師宋明樺表示,平時可以補充與上呼吸道有關的營養作為預防。
2022-01-27
蜜棗維生素C是蘋果20倍!教你蜜棗挑選秘訣,從顏色、蒂頭看端倪
蜜棗好處大公開,蜜棗維生C含量頗高,每100公克就有28到70毫克的維生素C,選購蜜棗時,大致上可以用果實的外觀及顏色來幫助判斷。
2022-01-27
74歲台大乳癌名醫張金堅:喝咖啡抗癌延壽,養生別忘三少四慢
2022-01-27
超級蔬食力:植物飲食法,延命30年!
蔬食攝取議題,算一算我們常吃的肉類與海鮮,加起來可能不超過20種,但蔬菜呢?
2022-01-26
跟不老玉女蘇慧倫學3招,蜂蜜水抗老法50歲照樣仙氣逼人!
重返歌壇的蘇慧倫,實力美聲依舊,但已5字頭的她,似乎偷按了時間停止鍵,鏡頭前顏值不輸給時下女星。近期網友在「最凍齡藝人」的話題中,不少人推薦她最厲害!
2022-01-23
Omicron病毒入侵!研究公布「第三劑」最有效組合:9周後效力還破6成
Omicron病毒入侵!目前台灣施打第三劑疫苗的政策,是可以自行選擇想施打的廠牌,第三劑疫苗的副作用以輕微不良反應最常見,包括:疲勞、疼痛、發紅等。
2022-01-22
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