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搜尋到 1276 篇相關文章與影音
喝咖啡、吃菠菜,離癌症遠一點!預防癌症的強力抗氧化飲食
癌症已蟬聯國人十大死因37年,近期更有馬如龍、賀一航、香港演員李兆基等名人都因癌症病逝,更引起民眾關心如何預防癌症。而一項近期研究指出,抗氧化飲食有助防癌
2019-06-13
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抗氧化效果勝人蔘!蘋果加這個變身去斑美顏茶
大蒜中含硒較多,並且大蒜的抗氧化作用優於人參,因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。蘋果汁內加一小瓣大蒜,預防皮膚長斑。每日一杯,飯後半小時飲用。
2019-05-09
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維生素E抗老、抗氧化!「天然血管清道夫」這樣吃更好
維生素E(Vitamin E) 抗老、抗氧化,又護血管的好幫手,幫助預防心血管問題的發生,但維生素E容易受到空氣或是紫外線的影響,在保存上建議要記得封緊
2019-04-28
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40歲後視力變模糊?抗氧化防黃斑部病變吃護眼7好食
細胞一旦氧化,老化的速度也會跟著加快,而活性氧正是促使細胞氧化的元兇。老化是老年性黃斑部病變的導火線,當細胞隨著年齡增長逐漸老化後,即有可能引發老年性黃斑部病變
2019-03-17
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冬季限定綠拿鐵!專家大推這杯強力抗氧化防癌
準備早餐需時過長,急著上班上課總是沒時間準備,只好巷子口隨便買個蛋餅、漢堡、蘿蔔糕?不妨試試這一杯日本健康食譜專家推薦、冬季限定的茼蒿綠拿鐵,輕鬆喝下健康營養!
2019-02-12
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抗氧化第一!一天2匙洋蔥醬,血管暢通降三高
洋蔥既便宜又有許多健康效果,但洋蔥嗆辣的滋味,並不是個人都能夠接受,日本診所院長推薦將洋蔥做成美味的洋蔥醬,一天只要吃1~2大匙,就可能有降三高的效果!
2019-01-21
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抗發炎、抗氧化首選!韓柏檉教授抗癌餐盤必備「薑黃」
每天一定要喝3至5杯的綠茶或檸檬水、1至2杯的發芽豆漿,若可以的話兩者混合一起更好。其次,要吃一匙薑黃粉、半茶匙橄欖油以及一些黑胡椒粉,攪拌在菜或湯內一起吃。
2019-01-16
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勝維生素E500倍!日醫師強推抗氧化清血管第一鍋
將鮭魚和味噌作為火鍋湯底,超搭的鮮甜湯頭,更能襯托出食材的鮮美。日本專業醫師更認為,這種用鮭魚、味噌作為鍋底的火鍋堪稱「史上最強抗氧化鍋物」,能讓血管更健康!
2019-01-11
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「洋蔥紅酒」,醫師說:抗氧化、護心血管、補鈣絕佳組合
如何喝紅酒還能對身體有好處?把洋蔥與紅酒,相互搭配起來,能降低血膽固醇、預防心血管疾病、增加代謝,還能幫助腸胃蠕動,預防便秘。
2018-10-15
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博士列4種烤蔬果提案!維生素更活躍,抗氧化大增60%
有些蔬菜水果在加熱之後會更有營養價值。今年中秋,讓我們一起度過一個營養滿分的烤肉時光吧!
2018-09-21
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