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嬰幼兒慎防呼吸道融合病毒RSV，病程快又猛！新生兒科醫師圖文解說
呼吸道融合病毒主要攻擊下呼吸道，容易引發新生兒支氣管炎及肺炎，是讓新生兒住院的主要原因之一。平時要避免出入人潮密集的公共場所，並且要勤洗手、多漱口，預防感染。
2022-09-08
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想安穩入眠先改掉3個破壞睡眠的小惡習！這時間吃巧克力也NG
睡眠被美國心臟協會列為「生命8要素」顯見充足的睡眠與優良睡眠品質對人體相當重要，然而日本專家指出，日常看似再正常不過的生活習慣，卻可能成為破壞睡眠品質的幫兇。
2022-09-08
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你都穿什麼睡覺？睡衣影響睡眠品質！2招穿對讓你進入深度睡眠助排毒！
人類的獨特之處就在於，會為了上床睡覺而盛裝打扮。我們擁有被稱做睡衣的特別寢衣，睡衣是等同於舒適的一個詞彙。穿上睡衣是一種心理觸發，會讓人進入一天放鬆休息的時刻。
2022-09-04
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脖子粗易中風！頸圍超過這警戒數字，中風率可能高3倍！
肥胖及代謝疾病風險測量除了腰圍這一項指標，你知道其實在我們的上半身也有另一個獨特的脂肪庫——脖子，或許同樣也能當作心血管疾病風險參考標準嗎？
2022-09-01
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胸腔內科推薦的哼歌養肺法！肺功能回春、遠離口呼吸帶來口臭牙周病
音樂寂寞時總能撫慰心靈，成為穩實的依靠。它會經由耳朵傳遞至心靈，是「以聽覺服用的抗憂鬱藥物」。精神科的住院患者都喜歡在獨自一人時聆聽音樂，能為他們帶來療癒吧！
2022-08-17
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宵夜害你變胖、睡不好、火燒心！尤其這5種宵夜最雷
宵夜不只是減肥的大敵，有時更會影響睡眠品質。除了大部分人都知道的咖啡因以外，韓國中醫師更提醒，尤其是這五種食物，如果想要好好睡覺最好不要碰。
2022-08-16
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口乾舌燥、喉嚨不舒服？4招改善黏膜乾燥，還能強化免疫力
喉嚨黏膜是人體預防感染的防線，可預防細菌、病毒侵入人體，然而黏膜乾燥，就恐導致身體防禦外敵的機能變弱，讓免疫力下降。日本專家指出，日常生活有4狀況恐讓喉嚨變得乾
2022-07-27
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確診在家隔離必看！居家自救3大招，洗衣服這樣殺病毒！
2022-06-06
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頭痛能治癒！醫師教你預防頭痛、有效止痛，4個關卡把頭痛治到好
2022-06-01
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頭痛 可以自救：偏頭痛、緊縮型頭痛、月經頭痛…都有解方！
俗話說「頭痛不是病，痛起來要人命」，雖然頭痛90%沒有其他致病因素，卻也可能是其他疾病或藥物等引起的頭痛，若能找出頭痛原因，仍能對改善頭痛有所幫助。
2022-05-31
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