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甲狀腺會熱出病！不必刻意不吃碘，甲亢能用3個穴位舒緩
甲狀腺是合成、分泌甲狀腺激素的場所，甲狀腺失調會造成很多問題，甲狀腺容易發生在女生身上，這是因為情緒的關係，情緒容易變動的女性比較容易得到甲亢等疾病。
2020-07-23
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被咬個包卻不是蚊子叮？夏季10大蟲蟲危機，常見症狀預防一次看懂
炎夏天氣酷熱又潮濕，各種蚊蟲大量孳生，容易傳染疾病。身體不時生出各種蚊蟲叮咬的痕跡，讓人不堪其擾，更惱人的是，你可能還不知道叮咬的蚊蟲是誰，該怎麼對付。
2020-07-06
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口臭自己聞不到？用5個方法檢查口臭，小心這4種病作祟
口臭主要是口腔細菌分解蛋白質代謝成揮發性硫化物所造成的，但蛀牙、舌苔過厚等也可能造成口臭，如果多注意口腔清潔，並調整飲食習慣，就能有效改善口臭。
2020-07-02
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皮膚癢又起疹子，研究發現這1物能緩解過敏
很多人不知道原來皮膚問題和免疫功能相關。對此吳彰哲教授也特別提醒，攝取適當乳酸菌，透過調節免疫系統減少皮膚發炎，讓預防的效果優於治療的效果。
2020-07-01
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膀胱經是最大的排毒骨幹！溫腎「顫抖功」快速疏通膀胱經
膀胱「氣化」的「動力來源」就在於腎氣的蒸騰。腎有毛病就容易導致膀胱的氣化失司，引起尿量、排尿次數及排尿時間的異常。腎氣不足，膀胱經氣化的力量就不足，道理就這麼簡
2020-06-29
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踮腳尖6款動作教學，抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開！
踮腳尖是一個再簡單不過的動作，用不同的方式踮腳尖，健康功效也大不相同！除了幫助減肥練肌力，踮腳尖其實還有預防骨質疏鬆、消除水腫、降血糖、降血壓的作用！
2020-06-29
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肺強百病消！吳明珠中醫師養肺4心法，這時慢跑最好
養肺最有效的方法，是透過運動，促進肺的血液循環，加強肺活量。
2020-06-24
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愛上罹癌的自己！陳文茜：胸口就算痛，笑容還是要燦爛如昔
人的一生，不可能不生病。不要花時間在恐懼上；生病了，好好照顧自己，注意醫生交代的細節；痛，忍著忍著，痛就會慢慢減少；喘，喘著喘著，也會慢慢適應。
2020-06-19
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老後身高倒縮要小心！骨鬆會跌掉性命，4個部位最容易骨折
骨質疏鬆症與骨折發生率都有明顯上升的趨勢，骨鬆好發骨折的部位包括胸腰椎、髖關節、手腕、肩膀等。維持骨質的方法除了藥物與荷爾蒙替代療法，更重要的是保持運動和曬太陽
2020-06-19
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髖部太緊，連深蹲、跑步都吃力！你需要這9個瑜伽動作
下背痛、膝蓋痛、與髖部疼痛可說是現代人三大困境。鍛鍊臀部肌肉可訓練髖關節，對肌力、活動度、與髖關節健康都有幫助，專家介紹幾個能增加髖關節活動度的瑜珈動作。
2020-06-17
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