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H.Spectrum看好健康醫療發展,打造TRANS生醫新創論壇展實力!
H. Spectrum:延續第一屆精神,第二屆TRANS論壇將主題定調為「跨世代、國際、產業的共同目標」,期許共同推動台灣生醫實力走向國際。論壇將於八月底展開。
2017-08-15
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安親班限醣6年,學童不再過動、愛睡,成績跟著提高
日本知名安親班三島塾,因為2011年開始以限醣飲食調整班內學生體質,讓學習成績大幅提高而引發熱烈討論。專家表示:限醣不影響發育,多攝取蛋白質、脂質就能正常發育
2017-08-14
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最關心葉黃素護肝心血管,調查發現男性同樣重視健康
網友最關心什麼健康議題?葉黃素、膠原蛋白、護肝與心血管。男性網友健康商品消費大幅成長,30至44歲的男性成長超過三成,50歲以上男性消費人口甚至超越女性。
2017-08-11
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每天25種食物營養才均衡!孩子不吃飯、蔬菜的食育對策
對於嬰幼兒的營養均衡,只要注意到是否於一日三餐中,總共吃進25種食物即可。並可針對孩子離乳期及幼兒期做不同的飲食調整。另外,對付不同種類食物的挑食有不同解方⋯⋯
2017-08-06
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強免疫不生病,關鍵在「平衡」!3食物養出一腸好菌
【早安健康編輯部】腸內好壞菌各有不同作用,壞菌也能夠幫助抵抗外來病菌,因此維持腸道菌叢平衡是關鍵,多吃納豆、味噌、醬油等發酵食品增強好菌,腸道菌就能平衡又健康。
2017-08-05
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天然活性成分更勝靈芝!3招挑對優質牛樟芝
珍貴的真菌 有台灣森林中紅寶石的美譽。
2017-08-01
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餐餐配奶茶,16歲少女竟成缺鐵族,天天嗜睡、頭昏
書田診所家醫科主任醫師周明文:牛奶中的鈣、茶或咖啡中的單寧酸及植物纖維質,都會阻礙鐵的吸收,建議飯前飯後一小時內避免食用。而素食者是缺鐵的高風險族。
2017-08-01
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2方法消除腸疲勞,提高免疫、平衡自律神經又防癌
被稱為「人體第二大腦」的腸道,一旦健康狀況不佳,不僅營養吸收不良,還會導致自律神經失調、免疫力降低,罹癌率增加等等各種風險!透過簡單的居家溫灸,輕鬆消除腸道疲勞
2017-07-30
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肩頸僵硬恐是五十肩前兆!快學開肩伸展操可預防
年輕時的肩頸僵硬及痠痛可以說是肩膀在傳達未來可能發生五十肩的警訊。脖子肌肉鬆弛會加重肩頸負擔,肩關節也就跟著受損退化,民眾平常可以透過開肩伸展操增加肌肉彈性預防
2017-07-26
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準媽媽注意!胎兒器官發育期,遠離這些易致畸胎物質
台南婦兒安婦幼中心醫療院長陳祥君醫師:妊娠週數第4週~10週是胎兒器官最重要的發育時期,此時期孕婦應該要避免接觸或服用到會導致畸胎的物質,如香菸、酒精、放射線等
2017-07-26
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