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48歲陳曉東體脂17％體態凍齡！增肌燃脂4心法：起床喝這杯好處超多
48歲陳曉東體脂17％體態凍齡！增肌燃脂4心法：起床喝這杯好處超多48香港男神陳曉東準備唱進台北小巨蛋，他多年來顏質、膚質始終「凍齡」，身材也保養得相當好，長時間在舞台上唱跳更不成問題，來看看他平時的養生保健秘訣有哪些吧！
2024-07-22
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健身減脂就是這麼簡單！4道小黃瓜減醣料理會飽又吃不膩
健身減脂就是這麼簡單！4道小黃瓜減醣料理會飽又吃不膩對於已經開始執行低醣飲食的人、今後想嘗試低醣飲食的人，這裡將為各位解答關於飲食方法的疑問或煩惱。
2024-07-21
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咖啡越喝越累還變胖？一招看你是不是「壓力肥」！5開心食物加速剷肉
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2024-07-19
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吃錯保健品竟傷腎，她腎衰竭提早惡化！腎臟科醫師選對6食物不吃維他命也可以
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2024-07-16
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高血壓症狀會頭痛中風嗎？高血壓原因與遺傳有關嗎？有高血壓該看哪一科醫師或診所？
高血壓症狀會頭痛中風嗎？高血壓原因與遺傳有關嗎？有高血壓該看哪一科醫師或診所？高血壓是造成心血管疾病、中風的危險因子之一，高血壓有「隱形殺手」的稱號，因為前期幾乎沒有明顯症狀，到底高血壓初期症狀有哪些？高血壓原因是什麼？
2024-07-13
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常常肚子脹未必只是吃太飽，2招辨別是脹氣還是肝硬化
常常肚子脹未必只是吃太飽，2招辨別是脹氣還是肝硬化有時身體的肥胖其實是水腫，水腫有時是疾病的反映。腹部的水腫有時是肝硬化的症狀。另外，常常肚子脹也可能是脂肪肝導致的，不可不慎。
2024-07-11
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藍區人瑞都怎麼吃？全球最長壽飲食共通點「少吃1食物」活更久
藍區人瑞都怎麼吃？全球最長壽飲食共通點「少吃1食物」活更久想知道長壽的秘訣嗎？飲食扮演重要角色，美國權威分析，世界上長壽地區的居民日常食材截然不同，其飲食的關鍵共通點就在於「少吃動物性蛋白質」！
2024-07-08
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耳石脫落症狀多久會自己好？耳石脫落時該怎麼睡？耳石復位可以自己做嗎？從耳石脫落原因到看哪科懶人包
耳石脫落症狀多久會自己好？耳石脫落時該怎麼睡？耳石復位可以自己做嗎？從耳石脫落原因到看哪科懶人包耳石脫落突然發生時常有噁心、嘔吐的不適症狀，這些問題多久會自己好？造成耳石脫落的原因為何？又該看哪一科？
2024-07-08
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喝水多寡竟跟腦中風有關？最新：血鈉高，增64％失智、21％早死機率！突頭昏、頻眨眼…有這10生理狀況快喝水
喝水多寡竟跟腦中風有關？最新：血鈉高，增64％失智、21％早死機率！突頭昏、頻眨眼…有這10生理狀況快喝水多喝水的功用，可不僅僅只是緩解口渴、幫助瘦身而已。最新研究發現，多補充水分，讓血鈉維持正常可能是長壽、抗老的關鍵！若血鈉太高，則恐增64％腦中風、心臟衰竭、失智
2024-07-07
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三伏貼2024時間日期＆功效穴位攻略！三伏貼有用嗎？有什麼禁忌？該貼多久？
三伏貼2024時間日期＆功效穴位攻略！三伏貼有用嗎？有什麼禁忌？該貼多久？三伏貼什麼時間貼？2024三伏天從7/15開始，過敏、常感冒、常腹瀉痠痛的人都可以貼三伏貼！但注意有3類人則是三伏貼禁忌族群！
2024-07-04
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