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睡覺時有做夢、沒做夢哪個好？你能記住夢的內容嗎？來看你是哪一種
睡覺時有做夢、沒做夢哪個好？你能記住夢的內容嗎？來看你是哪一種我們為什麼要睡覺呢？人在醒著的時候會受到外界的刺激，讓大腦活躍地不停運轉。睡眠則是讓大腦和身體休息、進行調整的一種狀態，能夠讓大腦和身體變得神清氣爽、消除疲勞。
2022-11-01
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過敏性鼻炎該用到類固醇鼻噴劑嗎？對小孩安全嗎？從效果、安全性大解析
過敏性鼻炎該用到類固醇鼻噴劑嗎？對小孩安全嗎？從效果、安全性大解析在面對非常多過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性肥厚性鼻炎甚至鼻息肉的病人，除了第一步生活調整之外，在藥物的選擇中，除了常見的口服藥，我總是習慣同步開立：類固醇鼻噴劑！
2022-10-31
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51歲前主播張瑞玲癌逝！人人都有癌細胞，少吃6樣罹癌食物就是在自救
51歲前主播張瑞玲癌逝！人人都有癌細胞，少吃6樣罹癌食物就是在自救癌症是台灣連續40年十大死因的榜首，且癌症年輕化不容忽視，尤其台灣女性癌症頭號殺手「乳癌」，而這幾年因乳癌病逝的年輕女星也不少
2022-10-27
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斷食後的第一餐吃什麼很重要！專家推薦5種「保胃」食物最適合
斷食後的第一餐吃什麼很重要！專家推薦5種「保胃」食物最適合「斷食」已經成為減肥的顯學，但斷食結束時即使感覺飢餓，也不能馬上對所有食物解禁大吃特吃。針對斷食後的空腹狀態，醫師建議可以嘗試攝取這五種食材。
2022-10-26
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懷孕、哺乳，哪些藥不能吃？藥師解析「感冒6大症狀」用藥風險
懷孕、哺乳，哪些藥不能吃？藥師解析「感冒6大症狀」用藥風險正值懷孕或哺乳期間的女性，感冒就醫時一定要表明身分，告知醫師自己是孕婦或是正值哺乳期。並勿自行選購非處方藥品，應諮詢醫師及藥師，避免賠了身子又傷了寶寶。
2022-10-26
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摸背10分鐘，竟可預防失智、消炎止痛
摸背10分鐘，竟可預防失智、消炎止痛【早安健康／張維庭編譯】日本NHK介紹了用觸摸就能改善疾病和壓力的專題！透過肢體接觸幫助釋放幸福荷爾蒙催產素，對於疼痛、失智症、高血壓等，都具有科學證明的療效，...
2022-10-25
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曾罹骨癌、日吞4顆止痛藥，28歲男星重生成《全明星》怪物新人！這種疼痛症狀需提高警覺
曾罹骨癌、日吞4顆止痛藥，28歲男星重生成《全明星》怪物新人！這種疼痛症狀需提高警覺28歲演員林家佑近期參加《全明星運動會》表現亮眼。但有觀眾發現他的右手臂上，有一條粗獷且長達20cm的嚴重傷疤，原來年紀輕輕的林家佑，25歲時就曾因骨癌動手術
2022-10-21
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鹽吃太多胃癌風險升2倍、鈣質流失快！10個技巧讓你輕鬆減鹽
鹽吃太多胃癌風險升2倍、鈣質流失快！10個技巧讓你輕鬆減鹽減鹽不僅可控血壓，還有降低胃癌風險、維持骨密度等好處。雖然減鹽是許多民眾早已熟知的健康概念，然而在平時都攝取過鹹的狀況下，要養成減鹽習慣不僅辛苦，還容易失敗。
2022-10-17
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腰酸背痛是肌少症？肌少症加速衰弱？醫師剖析5類人容易「衰弱」與4種解決方法！
腰酸背痛是肌少症？肌少症加速衰弱？醫師剖析5類人容易「衰弱」與4種解決方法！一項「早安健康」網路健康大調查指出，最困擾上班族的病痛第一名是．．．．．．
2022-10-17
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異位性皮膚炎讓寶寶抓到破皮流血！醫師詳解異膚症狀、照顧須知
異位性皮膚炎讓寶寶抓到破皮流血！醫師詳解異膚症狀、照顧須知孩童的異位性皮膚炎盛行率，盛行率有逐年升高的趨勢。典型異位性皮膚炎的孩子一到晚上就出現搔癢難耐，甚至抓到破皮流血，常讓為人父母心疼不已！
2022-10-15
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