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腎臟科醫師:吃火鍋7種習慣傷腎又致癌!這樣吃3顆腎都不夠用
天冷來頓熱呼呼的火鍋要小心錯誤吃法成了傷腎地雷。腎臟科醫師分析,以下7種吃法,如果長期習慣這樣吃火鍋一輩子,恐怕有三顆腎臟都不夠用。
2024-12-03
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大口吃柚「藥」小心!柚子、降血壓藥交互作用當心中毒
年長者、服用多種慢性疾病用藥者、嚴重肝臟疾病患者、腸道功能異常者,仍需特別注意,應儘量避免食用葡萄柚與柚子(因為葡萄柚是柚子的變異品種,所以柚子也需避免食用)。
2018-09-22
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2025世壯運登場!點燃青壯年的運動魂,「逆齡人生」由你啟動
延續2017世界大學運動會的主辦國氣勢,台北市、新北市成功爭取「2025年世界壯年運動會」的主辦權,將於5月17~30日進行多項比賽,讓台灣再度躍上國際舞台!
2025-05-23
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血管越吃越窄!餐桌「4種惡魔白粉」用太多,助長三高、心臟病害你短命
心血管疾病一旦發作,就是恐危及生命的嚴重問題。日本心臟名醫提醒日常餐桌上藏有4種「惡魔白粉」,可能是傷血管的隱形殺手,只要選對食物,就有機會遠離這些心臟地雷。
2025-10-17
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異常掉髮、免疫差?恐缺鋅、硒營養素,醫教2方法吸收率翻倍
感到疲倦、免疫力下降或情緒不穩時,很多人會想去檢查肝腎功能等指標,近年大家也開始重視「微量元素」。醫師分析鋅、硒關鍵,快透過2方法吸收率翻倍,小心不足恐掉髮!
2025-12-31
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跑步1小時延壽7小時!醫揭最強長壽公式,每天「這步數」最健康
假如慢跑可以為你延壽,一天多少跑一些,自己就能夠多活一點,這樣的誘因足以說服你堅持運動嗎?以下,讓我們了解跑步延壽的美談究竟是怎麼回事?
2025-12-31
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天冷半夜腳抽筋痛醒!大寒節氣急凍「保命6招」這些穴位舒腰腿防痙攣
大寒是冬季最寒冷的時期,此時許多人特別容易腳抽筋!醫師分析抽筋原因與關鍵,尤其要注意「保命6招」,再搭配這些穴位,就能舒緩腰腿不適,防痙攣。
2026-01-19
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只是咬到碎骨頭,竟非拔牙不可!你該知道的拔牙二三事
除了嚴重蛀牙到無法修補,其他像嚴重牙周病無法治療、根管治療失敗、牙齒咬到碎骨頭而垂直裂開等情形,也都必須拔牙。
2019-09-05
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頭痛、肩頸痠...竟是因為腸躁!腸道權威教你改善
腸躁症怎麼改善?腸躁症的警訊有哪些?改善飲食、生活兩大類的習慣,就能有效治癒腸躁症。
2018-07-09
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走是養生之王!三高、癌症這樣走療效最好
【林正(中西醫學世家‧走路養生達人)、林青(內科主任醫師)】對症下藥地走就能獲得更好的防病養生效果,針對心腦血管疾病、高血壓血糖、癌症、肥胖、腰酸背痛有不同走法
2017-04-30
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