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一直咳嗽喝什麼？急性、慢性都適用，10種最有效的止咳方法
一直咳嗽喝什麼？急性、慢性都適用，10種最有效的止咳方法咳嗽是正常的反射機制，能幫助清除呼吸道中的黏液、煙霧等刺激物，但持續的咳嗽卻可能影響到睡眠、導致胸痛、疲倦等，影響生活。止咳最好的方法是根除引起咳嗽的病因
2025-04-23
82歲腦科學家也在練的抗失智健走法！多1步驟提升腦力效果加倍
82歲腦科學家也在練的抗失智健走法！多1步驟提升腦力效果加倍預防失智不只是靠飲食控制，運動也扮演關鍵角色！日本82歲腦科學家推薦，每天健走時邊做一件事，就等於是走路同時加入「認知訓練」，更能發揮強健腦功能的加乘效果。
2025-04-22
意想不到的腸道燃脂力，內臟脂肪剋星－後生元
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2025-04-22
靜脈曲張原因不只久站久坐！５大原因+高風險族群解析
靜脈曲張原因不只久站久坐！５大原因+高風險族群解析久站久坐是靜脈曲張的主要原因，除了久站久坐，年齡、懷孕、肥胖、吸菸、家族遺傳等也都是造成靜脈曲張的原因！本文將帶你深入解析5大常見靜脈曲張原因，及高風險族群
2025-04-18
為什麼你會老得比別人快？醫點名加速衰老8主因，口臭竟上榜
為什麼你會老得比別人快？醫點名加速衰老8主因，口臭竟上榜一名中年男子看起來已經白髪蒼蒼，行動宛如老人，為什麼有些人老得快？醫師分析超常見8大導致老化的生活習慣，除了曬太陽不防曬、吸菸外，就連口臭也上榜！
2025-04-17
手術前還能吃保健食品嗎？哪些藥需停用？藥師列4種藥物與風險
手術前還能吃保健食品嗎？哪些藥需停用？藥師列4種藥物與風險不幸要動手術才能治好疾病，但手術前平時吃的保健食品、慢性病藥物還要繼續吃嗎？小心不留意可能影響到手術的安全性！專家示警4種常見藥物與風險，趕緊檢查看看吧。
2025-04-12
免費成人健檢來了！30歲以上申請預約步驟、資格項目懶人包
免費成人健檢來了！30歲以上申請預約步驟、資格項目懶人包免費健康檢查你做了嗎？為維護國人健康，國健署宣布將行之有年的「成人預防保健服務」資格調整為30歲起每5年1次免費的健康檢查，以降低慢性疾病的發生。
2025-04-10
清明前後桑椹盛產！鈣鐵多藍莓6倍，養血烏髮還降膽固醇
清明前後桑椹盛產！鈣鐵多藍莓6倍，養血烏髮還降膽固醇桑椹以前是中國皇帝御用的補品，有諸多保健功效。桑椹的外形與「腎」相似，古人拿它來治與腎有關的疾病。營養師教你做桑椹醬、桑椹綠拿鐵，將食補融進平日生活。
2025-04-04
一般肺炎多久會好？肺炎症狀、病因與診斷、治療方式
一般肺炎多久會好？肺炎症狀、病因與診斷、治療方式肺炎是台灣常見的呼吸道疾病之一，但因為肺炎跟感冒的症狀類似，很容易被忽略，所以跟肺炎有關的嚴重併發症也並不罕見，甚至讓肺炎穩居國人十大死因的前三名。
2025-04-03
國師唐綺陽瘦20kg超減齡！減肥「管住嘴」3秘訣這招秒砍三成熱量
國師唐綺陽瘦20kg超減齡！減肥「管住嘴」3秘訣這招秒砍三成熱量星座專家唐綺陽近一年瘦身成功，她分享秘訣，透露飲食控制近10個月，以每個月減下1至2公斤的速度，總共瘦了20公斤以上。認為減肥最重要的是「少吃，管住自己的嘴」！
2025-03-27