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走到巷口來增肌！滿65歲刷健保卡免費上健身健腦課，一指速查最近據點
目前全台社區內，共有4700多個巷弄長照站。只要年滿65歲，持健保卡，就可免費報名參加站內的課程（額滿需候補），可利用衛福部長照服務網站尋找附近的巷弄長照站。
2025-05-23
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大腦老化不一定記性變差！自我檢查你是哪種「老化腦」5招回春法對症下藥
提到「大腦老化」往往馬上聯想到記性變差，但可不是這樣而已！專家指出，腦部衰弱可分成5種不同的類型，不妨先透過檢查表檢測，找出自己屬於的類別，再看看怎麼改善吧！
2025-05-15
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用喝的最順便！咖啡、蜂蜜這樣喝，解決腸躁便秘
便秘怎麼辦？便秘該吃什麼？咖啡會加強腸道蠕動，蜂蜜能夠排毒也能改善便祕，名醫教您怎麼吃最佳！
2025-04-20
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存下抗老本錢，比買保養品有用！醫教「荷爾蒙3劍客」阻止暴風式衰老
小心身體身體不斷在透支健康資本，最終形成「老化負債」，一崩潰就讓人快速衰老！日本抗老權威提醒多留意「荷爾蒙三劍客」存健康資本，快速償還老化負債，阻止暴風式衰老！
2025-04-10
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羅志祥曝母罹阿茲海默症！別讓失智長輩關在家，醫：退化慢的人都做對1事
很多人誤以為失智意味著會喪失思考和行動能力，但日本權威強調，失智症發病初期能持續工作5至8年，維持生活品質，反而日常生活中一個常見的舉動，更容易加速病情惡化！
2025-03-29
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毛孩專屬嘉年華！健走、闖關、健康知識 一次滿足
2025年3月29日（六）09:00-17:00淡水金色水岸廣場與步道（捷運淡水站1號或3號出口，往淡水老街方向）趕快報名新北「寵物活動日」
2025-03-27
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巴金森氏症不只手抖動作慢！一圖分辨4種症狀，便祕、嗅覺異常也是
巴金森氏症的動作加上非動作障礙通常會很大程度的影響患者的自理能力，在治療上除了藥物，最重要的是要加上生活的調整。
2025-03-15
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陰道炎頻復發，是伴侶傳染的？從白帶顏色看出陰道感染3種原因
最常見的陰道炎是細菌性陰道炎，陰道分泌物不太黏稠，但有股魚腥味；若呈現白色、濃稠、乳酪狀或豆腐渣，伴隨著陰道或外陰部極度搔癢，則可能是白色念珠菌引起的陰道炎
2025-03-12
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童話故事下集？這些婚後生活比鬼片可怕 婚姻諮商師教4招掃雷修復夫妻關係
Netflix台劇影集《童話故事下集》揭示了每對夫妻在日常生活中可能面臨的處境，更引發許多反思，我們如何在一段關係中找到平衡？現實中遇到衝突了，如何修復關係？
2025-03-12
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洗碗「6個習慣」是傷身大忌！致癌物恐入口、1步錯細菌爆量比馬桶髒
洗碗可能是每個家庭每天的日常，但原來有些習以為常的洗碗習慣，不僅養出超多細菌，嚴重更可能把致癌物質送入口中！以下盤點6大NG的洗碗禁忌，一起來看怎麼洗最正確！
2025-03-04
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