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40歲，養好腎，讓腎活到100歲！
40歲，養好腎，讓腎活到100歲！腎臟是沉默的器官，而且半個健康腎臟就能正常支援全身，因此慢性腎臟病症狀不明顯。但定期健康檢查、藉由「泡水高貧倦」五字訣自我檢視及回想生活細節，都有助掌握腎臟健康
2019-04-29
「體質寒」代謝卡卡當然胖！日名醫加味薑茶逆轉易胖體質
「體質寒」代謝卡卡當然胖！日名醫加味薑茶逆轉易胖體質如果身體寒冷的話，體脂肪就會逐漸硬化，周圍血流減少、體溫變低，脂肪也會更容易堆積。建議多吃洋蔥、大蒜、熱紅茶、薑湯等能夠讓身體變溫暖的食物。
2019-04-26
聞香就能減肥！醫學教授揭露橘子燃脂護血管超強功效
聞香就能減肥！醫學教授揭露橘子燃脂護血管超強功效雖然我們都知道減肥要少吃多動，但減肥時忌口所帶來的壓力往往讓減肥難度倍增，而日本醫科大學教授指出，泡澡、喝茶時聞聞橘子皮的香氣，就可能有燃脂、減肥的效果！
2019-04-21
為什麼有人更年期症狀多，有人卻無感？醫：關鍵差別是…
為什麼有人更年期症狀多，有人卻無感？醫：關鍵差別是…更年期情緒不穩、脾氣暴躁，以及盜汗、熱潮紅、失眠等各種不舒服的「更年期症候群」與賀爾蒙有密不可分的關聯，但並非絕對的因果關係，其實真正的核心問題是自律神經失調
2019-04-20
健腦好體力！春季滋補藥膳五色粥，滋養五臟排毒整腸
健腦好體力！春季滋補藥膳五色粥，滋養五臟排毒整腸茼蒿是天冷時必吃的火鍋良伴，自古也被作為中藥材使用，日本管理營養士推薦的藥膳「茼蒿蝦仁松子五色粥」，透過各種食材的健康功效來幫助預防便祕、消化不良！
2019-04-13
清明後品梅正當季！1杯抗老殺菌、控糖不發胖
清明後品梅正當季！1杯抗老殺菌、控糖不發胖清明前後正值台灣梅子產季，許多人都會購買梅子相關食品，或是利用新鮮梅子自製梅精、醃梅等。日本管理營養士推薦，將醃梅壓碎後加入茶飲中享用，就有助對抗老化，預防發胖
2019-04-11
白冰冰掛病號！「面癱」神隱24天原因終於曝光
白冰冰掛病號！「面癱」神隱24天原因終於曝光63歲資深藝人白冰冰錄影錄到一半，臉就垮下來，再次露面相隔24天，大家才知道原來她得了顏面神經麻痺。醫師認為應是免疫力低下導致顏面神經失調，而非中風。
2019-04-11
孫翠鳳疑過勞昏倒送醫！頭暈昏倒怎麼辦？謹記保命4守則
孫翠鳳疑過勞昏倒送醫！頭暈昏倒怎麼辦？謹記保命4守則60歲孫翠鳳是歌仔戲「明華園」當家台柱，她疑因近幾個月忙演出以及指導授課，過度疲勞累積，於昨（7）日早晨起床時突然暈眩昏倒、緊急送醫
2019-04-09
肺結核別傻傻當感冒！胸腔科醫師解析肺結核症狀與治療
肺結核別傻傻當感冒！胸腔科醫師解析肺結核症狀與治療結核病是由結核桿菌所引起的疾病，是全球性慢性傳染病，在未開發及開發中國家肺結核尤其盛行。臺灣一年四季都有肺結核病例，男性發生率比女性高，老年人發生率比年輕人高
2019-04-09
討厭吃菜！歷經乳癌6次化療的領悟：老天爺總會找你要回來
討厭吃菜！歷經乳癌6次化療的領悟：老天爺總會找你要回來手術之後，我立刻調整飲食方式，準備迎擊一個半月後的化療挑戰。我開始無糖生活，也吃起了青菜和水果。這些巨大的改變，應該是以前所無法想像的犧牲和痛苦吧！
2019-04-08