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年菜熱量排行比東坡肉更肥是它！降低負擔7訣竅：飯後3水果助攻
年菜熱量排行比東坡肉更肥是它！降低負擔7訣竅：飯後3水果助攻過年期間常吃的年菜，多是料理過程繁複的精緻菜餚，通常也伴隨著高油脂、高熱量。營養師提出幾個小技巧，就算團圓聚餐也可以小心避開熱量，健康吃年夜飯、不掃興！
2023-01-13
熱水器裝陽台，仍中毒釀悲劇！一圖秒看懂你家熱水器危險指數
熱水器裝陽台，仍中毒釀悲劇！一圖秒看懂你家熱水器危險指數一氧化碳中毒案例7承載較冷時期、8成在通風不良場所發生。不過，雖然知道不可裝在室內，但明明已裝在室外陽台，為什麼還會導致中毒呢？
2023-01-12
回歸正常生活後，該如何與病毒共存？醫師：做好內外兼「備」不用怕
回歸正常生活後，該如何與病毒共存？醫師：做好內外兼「備」不用怕
2023-01-11
怕冷、水腫、常脹氣？癌症專家認證的抗癌食物還有4大神效
怕冷、水腫、常脹氣？癌症專家認證的抗癌食物還有4大神效在冬季料理中，最常見的食材大概就是「薑」，但除了單純暖身之外，其實它還有各種功效，特定疾病的患者如果多攝取，更能夠幫助延緩、預防相關症狀。
2023-01-05
長新冠咳嗽、腹瀉纏身！中醫3食療止咳、健脾胃、修復肺機能
長新冠咳嗽、腹瀉纏身！中醫3食療止咳、健脾胃、修復肺機能台灣也越來越多民眾染心冠，疫後如何面對後遺症、長新冠的議題也引起民眾密切關注。根據統計，咳嗽為最常見的長新冠症狀，來看看專家有什麼妙招，可幫助養肺並緩解咳嗽
2023-01-05
小寒養生兼降膽固醇！中醫師3巧思：吃羊肉爐、麻油雞不怕上火補過頭
小寒養生兼降膽固醇！中醫師3巧思：吃羊肉爐、麻油雞不怕上火補過頭小寒往往相伴臘八節，有個習俗要吃臘八粥，在米中添加各種穀物、果子，如紅豆、花生、核桃仁、桂圓、紅棗、蓮子、栗子、葡萄乾等，以微火燉煮，透過吃熱粥來取暖禦寒
2023-01-04
這種「打呼聲」心肌梗塞風險高4倍！3招遠離失眠、睡眠呼吸中止症
這種「打呼聲」心肌梗塞風險高4倍！3招遠離失眠、睡眠呼吸中止症
2023-01-04
沒心臟病也猝死元兇是它！1招從「打呼聲」警覺：心血管風險高4成
沒心臟病也猝死元兇是它！1招從「打呼聲」警覺：心血管風險高4成提起睡眠呼吸中止症，所有人都會想到這是一種好發在男性身上的疾病，但你若真這麼想，恐怕問題就大了。美國耶魯大學的研究就認為，女性睡眠呼吸中止症的案例恐被低估一倍
2023-01-03
天冷易血壓高、傷害腎功能！醫：別讓4個舉動害你洗腎、腎結石
天冷易血壓高、傷害腎功能！醫：別讓4個舉動害你洗腎、腎結石小武是一位53歲的上班族，有痛風、高血壓、慢性腎臟病的病史，因為工作忙也沒定期在門診追蹤。某天晚上，他吃薑母鴨、喝了幾碗湯之後痛風發作，於是自行到藥房買止痛藥吃
2023-01-02
別輕忽只當感冒處理！頻繁胸悶咳喘竟是肺間皮癌徵兆
別輕忽只當感冒處理！頻繁胸悶咳喘竟是肺間皮癌徵兆80歲林姓老伯年輕時有抽煙習慣但已戒菸達40年，從去年底開始感到頻繁胸悶及咳嗽甚至呼吸喘，這些症狀長達一個月之久，檢查後發現肺部有多處肋膜腫瘤及大量肋膜積水情形
2023-01-01