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郎祖筠：走在照顧失智父親的路上，最好的孝順就是不孝
郎祖筠父親的失智儘管讓她感傷，但是她仍然正向積極的面對。即使父親失智症狀日益嚴重，「善忘的他們，就算在照顧上辛苦了點，但是也請不要罵他們。」
2024-06-27
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【上班族必看】FMD擬斷食 五日奇蹟助妳窈窕一夏！
斷食法風靡全球是許多人維持體態、健康養生的新興選擇。FMD（Fasting Mimicking Diet）模擬斷食法，以精準的營養配方滋養身體，同時保持新陳代謝
2024-06-18
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一輩子不衰老的肌肉養成法！運動、睡前吃這食物
【早安健康／H2U CLUB編輯部】隨著年歲的增加，很多事情會開始不一樣，像是填問卷的時候會發現要打勾的格子從右邊找回來會比較快，這還只是心靈上的衝擊，相較之下...
2024-06-14
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墾丁畢旅團學生疑「集體中邪昏迷」？醫院初判1病症惹禍、專家點4原因易卡到
昨（24日）凌晨警方接獲通報，屏東墾丁某飯店有6名國中生驚傳身體不適，集體出現嘔吐、脫力和昏迷等症狀，送醫後均無大礙，讓人不免猜想是不是所謂的「中邪」。
2024-05-24
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比走路燃脂又不傷膝蓋！圖解「複利健走法」上下坡更省力、護關節
在媽祖繞境的長時間健走過程中，複利健走法能減輕關節負擔，減輕身體不適，還能在休息時間，幫助肩臂、腰背等各部位伸展、舒緩！
2024-04-30
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連日搶修環狀線疑過勞壓力大，52歲捷運局科長心肌梗塞身亡！注意壓力擊殺心臟3徵兆
新北捷運環狀線因日前花蓮大地震鋼箱梁位移，新北市府捷運局連日搶修，工程管理科周姓科長疑似長期加班、加上擔心大小餘震影響工程、壓力過大，因心肌梗塞猝死享年52歲。
2024-04-24
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部落客星希亞抗肺腺癌12年病逝！只是咳嗽怎變癌末？1事及早揪癌
抗癌部落客星希亞於2012年確診肺腺癌晚期，積極抗癌12年後於近日病逝，享年44歲。肺腺癌出現症狀而被發現時常已宛其，醫師提醒高風險群應做低劑量電腦斷層及早診斷
2024-04-23
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腸道乾淨就有充分血清素！醫師天天喝的抗病蔬菜湯，改善便祕清腸胃
食物中的色胺酸(Tryptophan，胺基酸的一種)會在體內形成血清素，不過，並非大量攝取色胺酸就能製造出大量血清素。
2024-04-22
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吃藥十帖不如好眠一夜！5分鐘速效入眠法不用安眠藥也免數羊
吃藥十帖，不如好眠一夜。人每晚若能有二到四小時深層睡眠，白天細胞受損的部分，會在這時自動被修復。睡得好，比吃什麼補藥或營養補充品都來得重要！
2024-04-17
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40後夾心族頂家庭重擔？工作低潮想轉職行不行？中年危機三步驟華麗轉身
2024-04-01
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