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心絞痛根本未必會胸痛，反而直接猝死！醫師點名4種跡象
心絞痛根本未必會胸痛，反而直接猝死！醫師點名4種跡象心絞痛典型的症狀包括胸悶、胸痛、頭暈、壓迫感，疼痛可能延伸到下巴、脖子、肩膀、背部等處，嚴重時會痛到冒冷汗。
2021-08-18
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高溫超過32°C、中風率竟高6成！判別四字訣還有4種非典型症狀
高溫超過32°C、中風率竟高6成！判別四字訣還有4種非典型症狀高溫不只是要防中暑，還要防中風。普遍認為心血管疾病多好發在低溫、寒流來襲之際，但有研究表示，氣溫超過32度C，腦中風引爆的機率增加66％，而近年統計顯示，腦中風
2021-08-03
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防疫也要防熱　夏日五大招式護心行動
防疫也要防熱　夏日五大招式護心行動如有心臟病、腦中風、心肌梗塞等家族病史、三高慢性病患者，以及吸菸族，是三大高危險族群，務必及早進行心血管檢查，如發現問題，可進行做640切電腦斷層、心導管檢查。
2021-07-30
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降低新冠肺炎重症化風險！比素食更健康的護心飲食法
降低新冠肺炎重症化風險！比素食更健康的護心飲食法一項登載《英國醫學期刊營養、預防與健康》研究中，發現習慣於植物性飲食或海鮮素的患者，與低碳飲食和高蛋白飲食相比，可能有助於降低5成病況惡化的風險。
2021-07-23
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有高血壓適合怎樣的運動？3種方案找出最佳護血管運動
有高血壓適合怎樣的運動？3種方案找出最佳護血管運動國健署統計，台灣每4.5人的死亡，即有1人是死於因高血壓直接關聯的疾病，所以別輕忽血壓控制的重要。最近《歐洲預防心臟病學雜誌》則建議，應視個人血壓狀況擇運動
2021-07-01
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想降三高、血液順暢？最長壽的日本人，飲食中都有這2種食材！
想降三高、血液順暢？最長壽的日本人，飲食中都有這2種食材！無論是三高或銀髮族，選擇具有專利草本複方的納豆紅麴也是聰明且精準的選擇。再加上每天都有適度的運動與好品質的睡眠，就能夠幫助自己提升免疫力與健康力。
2021-06-24
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「香腸伯」長青病逝，享壽76歲！心律不整嚴重可能休克猝死
「香腸伯」長青病逝，享壽76歲！心律不整嚴重可能休克猝死曾演出鄉土劇《鳥來伯與十三姨》、主持《天天開心》節目的資深藝人長青，昨（16）日因心律不整併發症過世，享壽76歲。
2021-06-17
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喝咖啡胃食道逆流、心悸？醫師教3招把影響降到最低
喝咖啡胃食道逆流、心悸？醫師教3招把影響降到最低咖啡味微苦、澀，性平。主治：醒神；利尿；健胃。但由於中藥藥性，除原生植物所具備之性、味、歸經外，仍須將炮製過程一併納入描述。
2021-06-15
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吃魚油護心、健腦、降血脂，4方法挑到優質魚油
吃魚油護心、健腦、降血脂，4方法挑到優質魚油保健食品要有第三方公證單位的檢驗認證，才能確保魚油的效用和安全，像是IFOS的國際魚油五星認證，以及素有食品屆奧斯卡獎之稱的 Monde Selection。
2021-05-27
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慢跑減脂為什麼不成功？專家告訴你怎樣運動能燃燒大量體脂肪
慢跑減脂為什麼不成功？專家告訴你怎樣運動能燃燒大量體脂肪從事高強度訓練者將得到肝醣消耗與重新裝載的益處，然而從事低強度、更頻繁的穩定狀態的訓練者罹患心血管疾病的風險則大上許多，尤其是因膽固醇升高而導致的疾病。
2021-05-20
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