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20歲男愛吃奶雞組合心肌梗塞！醫：壞膽固醇每多10增4成冠心症風險
當過兵的民眾對「奶雞」組合不陌生！在疲累、壓力大時，也會拿「奶雞」消夜、當點心紓壓，不過俗稱「奶雞」的食物可不是牛奶加雞胸肉的健康組合，醫師提醒有心肌梗塞風險
2023-05-26
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糖尿病傷血管，易連帶引起高血壓！得舒飲食＋6習慣一次降血糖血壓
在糖尿病患者中，高血壓是很常見的共病症，根據統計資料約有74％糖尿病患者同時也患有高血壓。
2023-05-26
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吃很清淡，膽固醇仍居高不下？膽固醇偏高3大治療關鍵不可輕忽！
「藍醫師，我的膽固醇偏高很多年了，每次健檢都是紅字，但是我都沒有不舒服，應該不需要擔心或是處理吧？」這往往是門診病人共同的疑問。
2023-05-24
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不只發胖更招來癌症、失智、糖尿病！對抗慢性發炎先戒5大地雷食物
大家以為吃甜食、油炸物只會發胖嗎？No…你錯了，不僅發胖而已，還可能導致身體慢性發炎、誘發許多慢性疾病喔！當體內的發炎水平長期過高，你又不處理時
2023-05-18
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紅麴功效有降膽固醇、穩血壓等5大好處！吃紅麴膠囊前先搞懂：紅麴有哪些禁忌與副作用？何時吃最好？
紅麴是自古以來食療中的養生智慧，被認為具有藥用、食補雙重功用。究竟紅麴功效有哪些？吃紅麴保健食品有用嗎？怎麼吃會讓效果更好？一起來認識「食物界紅寶石」的魅力！
2023-05-13
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最佳護心飲食，降4成心肌梗塞發生率！名醫列清單秒懂怎麼吃
好的飲食方法，不在於可以讓你短期內瘦幾公斤，還可以順便保養心血管健康，JACC美國心臟醫學雜誌，分別對於吃的時間、還有吃的內容，提供建議給大家。
2023-05-11
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以為沒慢性病，首次急診就心肌梗塞！避開高血脂5地雷防無形殺手奪命
北市聯醫中興院區近日收治一名自稱沒有任何慢性疾病的中年男性，過去沒有就醫記錄，第一次到急診就是急性心肌梗塞，幸好及時打通血管救回一命。不過住院後抽血發現，他的低
2023-05-09
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快走、騎單車和小孩玩耍都可以！英最新：每天只要11分鐘，降10％早逝機率
不少專家都推薦民眾每週至少要進行150分鐘的中強度運動（如快走），以維持身體健康。新研究指出只要每周運動75分鐘（每天約11分鐘）就有效降低心血管疾病、癌症風險
2023-04-28
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心律不整有8大常見症狀與3類原因！心律不整會好嗎？從藥物、飲食到手術治療，改善方法一篇看懂
心律不整會休克嗎？面對心跳不規律時該怎麼辦？本文告訴你心律不整該如何治療與預防 遇到心律不整也能迎刃而解
2023-04-28
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微波爐一分鐘快燉番茄湯，抗氧化、降血壓、消水腫！
番茄是許多民眾的最愛，不僅可以當作水果食用、烹飪入菜、煮湯也都十分美味。日本營養師表示，只要把握番茄的這個成分，用微波爐就可以輕鬆做出美味的消水腫、降血壓濃湯！
2023-04-11
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