早安健康

「心血管」的搜尋結果

搜尋到 5065 篇相關文章與影音
喝茶能瘦係金ㄟ！營養師：5大祕訣助燃脂
喝茶能瘦係金ㄟ！營養師：5大祕訣助燃脂喝茶和運動是很好的搭配，運動使腎上腺素分泌，而茶可抑制腎上腺素分解，研究發現，每天400毫升的綠茶搭配阻力運動則可以提升肌肉量和降低體脂肪。
2018-03-28
助阿茲海默症風險減53％，8種吃法抗失智
助阿茲海默症風險減53％，8種吃法抗失智預防失智該怎麼吃？結合地中海飲食與得舒飲食特色的心智飲食，研究顯示能減少53%阿茲海默症風險，日常飲食多吃8種好食物，就能以食療方式預防失智。
2018-03-27
能量飲料致猝死？醫師解答了
能量飲料致猝死？醫師解答了能量飲料不適合青少年及小孩飲用。飲料廠商不應該對青少年、小孩行銷或販賣能量飲料。千萬不要在激烈運動的前、中、後飲用能量飲料。它可能會增加猝死或其他不良影響。
2018-03-27
10大抗癌蔬菜6種大跌價！幫菜農、顧健康，一兼二顧
10大抗癌蔬菜6種大跌價！幫菜農、顧健康，一兼二顧年後農產品產銷調節失衡至今仍餘波盪漾，6種蔬菜價跌，包括高麗菜、青花菜、大白菜、白蘿蔔、大蒜及蔥。７最近不妨選擇這些蔬菜，既有助身體健康又能幫助菜農，一舉兩得。
2018-03-26
脾胃失調，嘴唇這色洩密！氣功2招健脾胃順氣血
脾胃失調，嘴唇這色洩密！氣功2招健脾胃順氣血如何保養脾臟？從口腔、嘴唇可以看出脾臟健康，多吃黃色蔬果有助養脾、幫助消化促進代謝，而氣功身體上下擺動能暢通脾胃經脈，同時藉由晃動手部，按摩身體深層脾胃臟腑。
2018-03-24
鹽水雞是淘汰雞做的？營養師：這個顏色的雞肉千萬別挑
鹽水雞是淘汰雞做的？營養師：這個顏色的雞肉千萬別挑民眾對鹽水雞攤商利用「淘汰雞」的直覺反應大概是與劣等雞、病死雞劃上等號，引發食安疑慮。營養師說明，淘汰雞指的是「生蛋效益較低」的老母雞，仍可食用。
2018-03-22
可可、肉桂一起喝，安定血壓抗失智
可可、肉桂一起喝，安定血壓抗失智
2018-03-22
季節交替好發過敏性結膜炎，醫：禍首是…
季節交替好發過敏性結膜炎，醫：禍首是…過敏性結膜炎可能跟空氣汙染有關，預防過敏性結膜炎，可透過適度運動來調節免疫力，過敏期間建議停戴軟式隱形眼鏡，可以冰敷止癢消腫，切忌熱敷或搓揉眼睛，外出戴太陽眼鏡
2018-03-22
壞脂肪讓你肝包油！這樣吃油不卡油，戰勝脂肪肝
壞脂肪讓你肝包油！這樣吃油不卡油，戰勝脂肪肝如何改善脂肪肝？脂肪肝是脂質代謝紊亂引起的疾病，與飲食中的脂肪酸、膽固醇有關，因此脂肪肝患者應控制脂肪攝取量、增加不飽和脂肪酸的攝取。
2018-03-20
燕麥是降膽固醇高手！名老中醫再推4好食護血管
燕麥是降膽固醇高手！名老中醫再推4好食護血管如何養胃、降膽固醇、保護血管？名老中醫為您介紹5種護血管的好食物，還要教您做2道顧血管又養胃的養生粥！
2018-03-19