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「心血管」的搜尋結果

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女性停經時間偏早 與較高的心臟衰竭風險有關
女性停經時間偏早 與較高的心臟衰竭風險有關【ELSEVIER全球醫藥新知】美國研究團隊分析28,516位停經後婦女受試者的資料，該團隊發現，更年期開始時間較早，與較高的心臟衰竭風險有關。
2017-06-01
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睡不好小心慢性病上身！醫師：台灣紅藜可治失眠
睡不好小心慢性病上身！醫師：台灣紅藜可治失眠台灣每十人就有一人慢性失眠，壓力、疾病、生活與飲食習慣都可能導致失眠，長期更會導致憂鬱症、焦慮、腦細胞死亡、血糖飆升或心臟病等風險，紅藜的營養有助睡眠、放鬆情緒
2017-05-26
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趴睡、一心多用...這12件事每天都做的事，竟會讓人快老！
趴睡、一心多用...這12件事每天都做的事，竟會讓人快老！一心多用、趴睡竟也會使人老得快！少吃甜食、睡眠充足、減少看電視的時間、適量吃魚、堅果攝取脂肪，並注意防曬、維持室內濕度、避免駝背，都是避免未老先衰的好方法
2017-05-18
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活化血管內膜就有軟Q血管！拉腳3個20秒就能強化
活化血管內膜就有軟Q血管！拉腳3個20秒就能強化血管內膜與血液循環、血液濃稠度有關，內皮細胞劣化可能導致動脈硬化、心肌梗塞、腦中風等危險。拉拉腿鍛鍊下半身肌肉能活化內皮細胞，讓血管強壯又年輕
2017-05-11
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限醣、每天運動竟也會動脈硬化！喝這杯控膽固醇能預防
限醣、每天運動竟也會動脈硬化！喝這杯控膽固醇能預防限醣飲食被認為具有瘦身、抗癌等好處，但是近日卻陸續發現限醣飲食可能導致動脈硬化的案例。除了攝取抗氧化的食物，烏龍茶的兒茶素也能控制膽固醇合成量、降低動脈硬化風險
2017-04-19
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血管老化當然會中風！5食材強化血管，每週至少​要​吃3次
血管老化當然會中風！5食材強化血管，每週至少​要​吃3次魚類含DHA、EPA，大豆蛋白、大豆卵磷脂等，可以減少低密度膽固醇，抑制中性脂肪形成，預防血栓。蘋果的鉀能排除鹽分、醋有助促進脂質糖分代謝，預防血管老化
2017-04-02
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溫差超過9.4度最易心肌梗塞！這2種天氣也要預防
溫差超過9.4度最易心肌梗塞！這2種天氣也要預防【早安健康／福永篤志】一天內的溫差如果超過9.4℃，那麼一天後或兩天後，心肌梗塞發作的可能性會提高；太冷或太熱、冷鋒通過時也都容易增加心肌梗塞的發生率
2017-03-24
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喝咖啡能延壽？史丹佛研究：可能有助降低發炎反應
喝咖啡能延壽？史丹佛研究：可能有助降低發炎反應根據史丹佛大學的一項研究，咖啡可能藉由抑制與老化相關的發炎，幫助預防各種慢性病，因此能使人長壽。《循環》期刊則曾指出每天喝1~5杯咖啡的人，死亡率較低
2017-03-11
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累的時候務必試試！不讓內臟受寒消除疲勞就拉拉耳朵
累的時候務必試試！不讓內臟受寒消除疲勞就拉拉耳朵最近常常覺得筋疲力盡嗎？如果有，原因可能出在「冷氣」上！《エアコンを3℃上げれば寿命が延びる》（暫譯：冷氣調高3℃，活得更長更好）作者川嶋朗表示，現代人不論四季...
2017-03-10
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一次鍛鍊人體最大肌肉！跨步蹲效果比深蹲更加倍
一次鍛鍊人體最大肌肉！跨步蹲效果比深蹲更加倍下半身有著臀部和大腿，可說是全身最大的肌肉，既能提高基礎代謝，還能緊實大腿和臀部，與深蹲不同，單腿進行也能更加集中於鍛鍊個別的肌肉，進行的過程中就會感覺到身體變
2017-03-01
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