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釋迦維生素C是蘋果30倍!趁當季吃進護心、養眼等7種好處
趁現在盛產季,好好享用釋迦這個好吃的熱帶水果吧!釋迦有香甜可口的果肉,也含有豐富的營養,對身體有許多好處。
2020-09-17
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B群對你的腦袋好!讓大腦一直年輕,整腦飲食首推這樣吃
為了幫助疲憊的大腦恢復活力,從飲食下手也是有效的方法之一。
2020-09-10
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安倍晉三「潰瘍性大腸炎」惡化,再辭日本首相!日醫:這樣吃守護腸道抗發炎
潰瘍性大腸腸炎、克隆氏症都是發炎性腸道疾病,會發生持續的腸道發炎問題。研究指出,大量攝取水果、蔬菜或纖維質含量較高的食物,有利於降低兩種病症的發病風險
2020-08-28
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糖尿病症狀怎麼自我檢驗?再沒做到6件事未來15年全身壞了了
糖尿病在初期是沒有特別明顯症狀的,很難發現自己是否罹患糖尿病。但依然可以從一些身體小變化,知道是否有高血糖情形,盡量預防發生糖尿病。
2020-08-27
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遠離癌症骨鬆風險!天然調節荷爾蒙,只要幾項避毒小技巧
當你的荷爾蒙平衡時,所有東西都同調。免疫系統強壯,新陳代謝處在最佳狀態,神經系統和情緒也都很穩定。那是因為所有荷爾蒙都連結且相互合作,達到「荷爾蒙的體內平衡」。
2020-08-20
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過敏之源始於腸道 醫師三招夏日補對好菌原則大公開
腸道菌相與身體問題息息相關。當體內壞菌多時,會引起發炎反應,造成過敏。這次也特別請陳柏臣醫師公開三招養好菌秘訣,讓過敏族向過敏說掰掰!
2020-08-17
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誤認病情吃錯藥!陳文茜證實罹肺腺癌,4大徵兆快留意
知名節目主持人陳文茜檢查出肺部腫瘤,2月底就發現自己變得虛弱,容易喘、呼吸困難,心跳加速到1分鐘約100下,醫生判斷陳文茜有肺腺癌的家族病史,需手術切除肺部組織
2020-07-27
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PM2.5傷腦、提高中風機率!林杰樑15招防霾害傷身
【早安健康】亞洲空氣汙染嚴重,近日霾害、懸浮微粒(PM2.5)濃度更是高到拉警報。PM2.5不只影響呼吸道、危害肺部健康,現在更有美國研究指出,這些空氣汙染源都...
2020-07-21
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腎病年燒533億元蟬連最燒錢疾病榜首!4大傷腎原因曝光
腎病再度登上台灣最花錢疾病的寶座。衛福部健保署公布2019年最燒錢的九大疾病,慢性腎病高居首位,而專家預計,未來腎病患者恐怕有增無減。
2020-07-14
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頭暈是中風警訊嗎?2個動作快速判別,還能從症狀分辨該掛哪一科
頭暈有時候是中風的前兆,如果忽略不管,一年內中風的機率將增加50%。頭暈有許多原因,其中之一就包括中風,醫師在節目上分享,可透過2個方法來分辨出來。
2020-07-13
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