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搜尋到 1082 篇相關文章與影音
吃得比鳥少，卻比餐餐吃到飽的她還易胖？名醫解惑...
如何減少體內的脂肪堆積？醫師提出四大要點：要有肌肉、剛好的體重、不要盲目節食、不要太在意攝取膽固醇，正確認識基礎代謝率，才能讓身體正確、健康瘦下來。
2018-04-12
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70歲劉松仁爆瘦中風了！腳趾這異樣警覺急性腦中風
腦中風有什麼徵兆？發生腦中風時，搶時間趕快接受治療是非常重要的準則，蔡東翰醫師建議用「臨微不亂」和「腳比讚」兩項測試，及早發覺腦中風、及早治療。
2018-04-11
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膽固醇：血管清道夫還是血管殺手？「好」「壞」一次搞懂
LDL把肝臟裡的膽固醇透過血流運送到各處組織，當LDL太多時會堆積在血管壁造成硬化，此時簡單叫它「壞的」膽固醇LDL-C。
2018-03-15
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驚蟄氣濕，流感好發！按按耳後排濕氣促淋巴排毒
驚蟄濕氣重使人懶散，3月5-7日的「驚蟄」，如果在這個日子打雷表示節氣無誤，稻穀豐收，有些地方甚至認為驚蟄日前打雷，會影響農作物的收成。驚蟄時令推薦養生食材包含
2018-03-05
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3分鐘改善微循環的簡單氣功！3個月膝蓋竟然能蹲了
無法順利做好顫掌的學員，其實已經有微循環障礙的問題了。很多人身上都有不自知的靜脈小血栓，只要覺得頭痛、頭暈、胸悶、後背特別是左肩胛刺痛，都要立即停止任何體力活動
2018-03-03
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吃太好痛風上身！中醫除體濕、理肝腎分治急慢性關節炎
中醫如何治療痛風？痛風是因為血中尿酸值飆高、沉積於關節造成紅腫熱脹、劇痛的病症，中醫會以清熱利濕、活血止痛等法治療，患者並應避開高普林食物、選用正確食材以改善。
2018-03-01
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長短腿：放著不管竟會危害心血管！1招屈伸運動改善
長短腿、O形腿、大小腳等腿部至足部左右不平衡的情形，與肌肉不平衡或關節變形密切相關，這樣的不平衡狀態不僅影響外觀，還會導致上半身姿態不正，脊椎側彎及器官受壓迫。
2018-02-12
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恐怖寒流全台逾百人猝死！名中醫：一天吃10顆防心肌梗塞
寒流來襲、天冷溫差大，如何預防心肌梗塞、動脈硬化？樓中亮醫師建議用食醋浸泡花生一周後，每天吃10科醋花生，有助預防冠狀動脈硬化和心臟病。
2018-02-08
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斷開惡夢鎖鏈！預防糖尿病、動脈硬化最佳手段是刷牙
如何預防牙周病？牙周病不只會破壞牙齒的健康狀況，還可能影響全身，使糖尿病惡化，甚至引起動脈硬化。最好的預防方法就是刷牙並且定期檢查牙齒。
2018-02-06
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寒流來襲！醫師緊急呼籲：慢性病患這時最要注意…
低溫寒流來襲，患有慢性病如高血壓、心臟病、中風、肝硬化、腎功能不佳的患者都一定要特別注意，除了平時的飲食、作息等功夫要做好，寒流時更是要做好預防準備！
2018-02-06
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