早安健康

「心血管疾病」的搜尋結果

搜尋到 3435 篇相關文章與影音
堅果益心臟，研究再認證：這樣吃降15％心血管風險
堅果益心臟，研究再認證：這樣吃降15％心血管風險堅果過去被認為是一項很好的食物，研究團隊表示，一週數次、食用一個手掌大小量的堅果，有機會降低心臟疾病發生的風險。
2017-12-12
首獲實證！健走4周血管變軟Q、降6成動脈硬化風險
首獲實證！健走4周血管變軟Q、降6成動脈硬化風險如何預防動脈硬化？有氧運動能有效軟化血管、預防動脈硬化，也讓多數醫師推崇。然而一直沒有正確實證數值，直到最近日本研究終於證實其可降低2/3動脈硬化風險
2017-12-03
蜂蜜蘋果醋5個超強功效，保護心血管、抑制脂肪肝
蜂蜜蘋果醋5個超強功效，保護心血管、抑制脂肪肝蘋果醋與蜂蜜調和的健康長壽飲料，可充分補給蘋果和蜂蜜中所含的礦物質和維生素，消除疲勞。蜂蜜由葡萄糖與果糖構成，可以被人體直接吸收，所以較之白糖更容易為人體吸收。
2017-11-19
秋冬心肌梗塞猝逝風險大增，最有效的強心運動是…
秋冬心肌梗塞猝逝風險大增，最有效的強心運動是…心血管疾病35年來蟬聯十大死因前三名，小北百貨的創辦人黃卜文、前台糖董事長龔照勝、親民黨前副秘書長劉文雄都因心肌梗塞驟逝，太極拳能提高復健意願，免疫力還強2倍
2017-11-03
早餐1重點吃錯，心血管風險多2倍！這樣吃才護心又甩肉
早餐1重點吃錯，心血管風險多2倍！這樣吃才護心又甩肉忙碌的早晨總是讓現代人在吃早餐時格外敷衍，往往都想著靠午餐吃飽一點再補償就好了。最新研究指出，早餐熱量攝取比例過低者，罹患動脈硬化跟心血管疾病的機率高2.6倍！
2017-10-20
睡眠呼吸中止症易併發腦瘤、腦血管疾病！1張表自我評估
睡眠呼吸中止症易併發腦瘤、腦血管疾病！1張表自我評估原來這也是腦血管疾病發生的原因！睡眠呼吸中止症還可能產生嚴重併發症如腦血管疾病、心血管疾病、代謝異常疾病，罹患腫瘤的機率也會上升，出現相關症狀不可不慎。
2017-09-01
32歲中風！高血壓肥胖惹禍，4招護血管2周就見效
32歲中風！高血壓肥胖惹禍，4招護血管2周就見效如何預防中風？氣溫驟降易使血管收縮，是中風的好發季節，尤其是高血壓患者更要注意。現代人飲食、運動習慣差等原因，也有許多年輕人血壓偏高，曾有32歲就中風的案例！
2016-03-28
父母活到百歲防病較強？美國醫學期刊：高血壓發病平均晚5年
父母活到百歲防病較強？美國醫學期刊：高血壓發病平均晚5年健康老化是現代人追求的目標。根據早安健康報導，研究指出百歲人瑞子女死亡風險較低。本文解析長壽因素與日常保養訣竅，一起正確維持身體機能、順利延年益壽。
2026-11-02
慢性發炎是什麼？慢性發炎要吃什麼、10大症狀警訊總整理
慢性發炎是什麼？慢性發炎要吃什麼、10大症狀警訊總整理常感到疲勞、腦霧、皮膚反覆過敏？慢性發炎是血管硬化與癌症的隱形推手！本文整合慢性發炎資訊，拆解急慢性發炎4大差異、10大微悶燒警訊。
2026-10-29
霜降吃什麼？3大健脾潤燥食材、養生重點與禁忌
霜降吃什麼？3大健脾潤燥食材、養生重點與禁忌霜降養生吃什麼？初鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師建議，從溫熱湯粥、均衡飲食、分層保暖與規律作息做起，不必刻意大量進補。
2026-10-23