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研究：這食物讓眼疾風險高3倍！簡單方法靠蔬菜吃出好眼力
研究：這食物讓眼疾風險高3倍！簡單方法靠蔬菜吃出好眼力對於眼睛功能的維持，透過飲食攝取營養素強化其健康是方法之一，像是眾所皆知的葉黃素、蝦紅素等，但反過來思考，有些飲食就無助於眼部健康，比如高油脂、甜膩的食物內容
2021-09-01
【新冠肺炎／不斷更新】疫苗施打年齡層再開放！23歲以上可打AZ疫苗，本土+3、死亡+1
【新冠肺炎／不斷更新】疫苗施打年齡層再開放！23歲以上可打AZ疫苗，本土+3、死亡+1女性的尿道比較短，只有二到四公分，加上生產，老化，停經種種因素，尿失禁成為許多中老年婦女的常見困擾。其中最常見的就是應力性尿失禁，與急迫性尿失禁。
2021-08-31
50歲女星梁家榕靠檸檬水逆齡！營養師教你喝對黃金比例
50歲女星梁家榕靠檸檬水逆齡！營養師教你喝對黃金比例女演員梁家榕當年以花系列《太陽花》惡女「趙士芬」一角爆紅，轉戰本土劇後精湛演技同樣備受矚目，而她凍齡功力更是高超，今年47歲的梁家榕保養得宜，
2021-08-26
吃西瓜可不只是消暑補水！西瓜的4大健康好處有利血管回春
吃西瓜可不只是消暑補水！西瓜的4大健康好處有利血管回春夏天消暑水果就是西瓜，其實西瓜不僅甜美多汁，營養還超多！富含瓜胺酸、茄紅素、鉀、維生素A和胡蘿蔔素等營養成分，有助於抗氧化、消水腫與預防高血壓。
2021-08-25
洗冷水澡消暑外的5個好處！增加血清素分泌、少請30病假
洗冷水澡消暑外的5個好處！增加血清素分泌、少請30病假台灣的夏季炎熱，不少民眾一天下來流得滿身是汗、肌膚發黏，這時候或許洗冷水澡清爽一下是個不錯的主意。令人驚喜的是，洗冷水澡可不只這點好處。
2021-08-20
讓血糖飆高的寶特瓶症候群！2個方法解渴不再喝出病
讓血糖飆高的寶特瓶症候群！2個方法解渴不再喝出病日頭正在熱燒，痛快地大口喝下冰涼的運動飲料再舒適不過！不過，日本專家指出，夏天解渴喝太多飲料小心罹患「寶特瓶症候群」！
2021-08-12
除濕通血路2招自救！不讓痰濕瘀毒招來高血脂、糖尿病、大腸癌
除濕通血路2招自救！不讓痰濕瘀毒招來高血脂、糖尿病、大腸癌一旦便秘、排不出糞便，就會被認為是在累積體內毒素，大腸癌可能成因與體質：濕、熱夾瘀，體內濕氣無法代謝。
2021-08-04
發燒呼吸困難，不是新冠但「確診肺炎」！醫師：咳痰別當理所當然
發燒呼吸困難，不是新冠但「確診肺炎」！醫師：咳痰別當理所當然台灣慢性阻塞性肺病的發生仍主要與抽煙相關，而抽煙不僅造成呼吸道問題，也會增加罹患其他慢性疾病（例如心血管疾病），甚至肺癌的發生。
2021-07-30
「血栓」心肌梗塞被你吃出來！但塞住血管的幕後黑手不是吃太油
「血栓」心肌梗塞被你吃出來！但塞住血管的幕後黑手不是吃太油
2021-07-30
幫長輩提升保護力靠它！細微化薑黃素好消化好吸收
幫長輩提升保護力靠它！細微化薑黃素好消化好吸收疫情讓你的健康觀念跟著升級了嗎？除了減少不必要的接觸及外出，如何強化自身的防護力，也成為許多人最在意的健康話題！想要強化防護力，提供身體能源與營養的每日飲食⋯⋯
2021-07-30