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呼吸不順心臟抗議!改變呼吸法,心律不整也消失了!
過度呼吸不但會減弱心臟把血液輸送到全身的能力,多餘的呼吸量還會減少部分心臟肌肉的血流量,使心臟得不到充足氧合作用。
2018-08-11
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研究:這樣洗澡的人,離心臟病、腦中風更遠!
泡澡可以讓疲勞全消,促進血液循環,有幫助睡眠、有利發汗、養顏美容的作用,日本一項研究發現,每週泡熱水澡5次以上,有助預防血栓形成,降低心臟病、腦中風的風險
2018-08-04
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一天一餐雞蛋減肥法,肝臟科醫師逆轉脂肪肝
醫學研究日漸發達,最近研究指出,過去我們以為並不嚴重的非酒精性脂肪肝,不但可能會造成肝炎,還可能提高肝硬化、肝癌風險!醫師教一招,不但可減肥,還能改善肝功能指數
2018-08-01
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護心防中暑6字訣!流汗後1地雷小心中風
流汗之後或是感到身體黏膩難耐時,用常溫水將汗水擦拭乾淨,可有效降低體表溫度,預防中暑。不可汗後吹冷氣或電風扇衝著人直吹,以免熱邪內積兼且外受風寒,導致瘀症。
2018-07-31
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飯後血糖高死亡率高2倍!名醫早餐吃這杯整腸穩血糖
飯後昏昏欲睡小心可能是餐後高血糖!餐後高血糖不但會造成血管損傷、提高死亡風險,還可能造成動脈硬化,引發腦中風、心肌梗塞。醫師提出超簡單方法,輕鬆降低飯後血糖!
2018-07-30
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黃斑瘤3大危險訊號!心臟病風險高1.4倍
眼皮長出黃色突起物,原來這稱作黃斑瘤,是因為人體巨噬細胞吞進大量脂肪、沉積在皮膚的淺真皮層所致,而這些脂肪,大多是膽固醇。這樣的黃斑瘤恐是嚴重疾病徵兆,務必注意
2018-07-28
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心悸突發作?日醫:喝冰水、深呼吸緊急緩解心悸
常常莫名感覺心臟跳動加速,或是漏跳好幾拍,不一定疼痛,卻隱隱不適,內心甚至恐懼下一秒心臟就會停止跳動?日本電視台節目傳授一招,暫時舒緩心悸不適。
2018-07-28
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心房顫動患者中風機率多5倍!睡不好增1.5倍風險
睡眠問題容易造成腸胃不適、免疫力降低、倦怠等問題,還會增加新血管疾病風險。現在睡眠造成的不良後果再添一樁,美國最新研究指出,睡眠問題恐心房顫動,且多數人並無自覺
2018-07-25
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結膜下出血3年內中風機率高3成!眼白出血3狀況要警覺
眼睛一片紅的結膜下出血,研究顯示3年內中風機率比一般人高出33%!結膜下出血怎麼辦?需要就醫嗎?醫師為您解答。
2018-07-22
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高血壓!比治療還有效,控血壓5招效果堪比血壓藥
美國研究指出,不接受治療,只控制血壓的高血壓患者,死亡風險竟然和健康者差不多;有接受治療,但沒控制血壓的高血壓患者,死於腦血管疾病風險竟然增加了201%!
2018-07-15
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