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膽固醇界的大惡魔是它才對!預防血管阻塞,15顆小番茄就有效
除了常聽說的「LDL膽固醇」以外,還有一種「超壞膽固醇」,會讓身體形成血栓、罹患心血管疾病風險提高。日本診所院長建議,簡單改善飲食習慣,平常可以吃「番茄」來改善
2019-08-29
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沖繩人長壽秘訣:苦瓜「整顆吃」減脂降膽固醇,血管變年輕
日本醫學教授表示,苦瓜一身是寶,除了苦瓜的果肉具備降膽固醇效果以外,如果能將苦瓜籽、棉質一起吃,還可能有減脂效果,幫助我們改善肥胖、高膽固醇問題,使血管更加健康
2019-08-14
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藍莓滿滿花青素降血糖!內分泌科醫師:糖尿病降33%
高血糖不只會導致糖尿病、眼部疾病、腎衰竭等嚴重併發症,血糖過高還會傷害血管,提高中風、心肌梗塞風險,日本醫學教授推薦:每天吃藍莓就可能預防血糖上升、糖尿病
2019-07-18
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上腹悶痛…竟是牙周病害肝化膿!醫示警:9成台人有這危機
牙周病不能大意!一名婦人患有慢性牙周病,口腔內細菌透過血液循環跑到肝臟,導致婦人肝臟化膿。
2019-07-12
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少量多餐竟不利血糖控制!名醫解答了
高血糖導致糖尿病後,得到癌症機率比一般人高2倍、腦中風機率高3倍,心臟血管疾病高出2至4倍,65%的糖尿病患主要死因為心血管疾病或腦中風。
2019-06-29
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「高半胱胺酸」危害不輸壞膽固醇!醫:護住血管壁這樣吃
血液中有一種「高半胱胺酸」,近年被發現帶給人體的危害不遜於高膽固醇、高三酸甘油脂,日本名醫建議:透過海苔蜆味噌湯,就可能幫助降低血液中的高半胱胺酸!
2019-06-22
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健走、爬樓梯讓血糖不亂飆,選對時間效率更好!
近年發現餐後適度運動,反而有助於控制血糖,還能幫助降低腦中風、心肌梗塞等心血管疾病風險。日本糖尿病專業醫師推薦,每個人都能輕鬆做的「快走」就有助控血糖、防糖尿病
2019-06-16
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抗炎回春,打造年輕體質!天天1匙竟有6大意想不到的功效
蜂王乳是工蜂採集花蜜與花粉,消化吸收後分泌的漿狀物,為什麼蜂王乳被譽為上天的恩物?蜂王乳是蜂產品中營養價值最高的,長久以來被認為是養顏美容、養生保健的滋補聖品。
2019-06-12
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全面抗氧化!多吃發酵食物、防曬,5對策抗老防癌
氧化會導致肌膚產生皺紋和斑點之外,還可能會導致癌症或動脈硬化等危及性命的疾病。
2019-06-08
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預防大腸癌!女人喝咖啡,男人多運動,最高降40%風險
資深藝人賀一航驚傳因腸癌病逝,而近年研究竟發現,多運動、喝咖啡可能有助於防腸癌,不過這兩種防腸癌方式「男女有別」:女性要喝咖啡、男性則要多運動才有效。
2019-06-06
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