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6種營養提升自癒力特有效!阻斷癌症、中風的可乘之機!
當壓力延長、累積,形成慢性壓力,就容易罹患心肌梗塞、腦中風、胃潰瘍、高血壓、肥胖、糖尿病、憂鬱、阿茲海默症、癌症、傳染病等各種疾病。
2017-10-20
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中風掐人中、放血急救?錯!當心更嚴重!這樣做才對
從現代醫學角度來看,腦中風或心肌梗塞這類疾病發作都是急性,如果沒有妥善急救處理、反而迷信放血掐人中等偏方,可能會使病情更嚴重。
2017-09-12
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最新研究:體重波動大,心血管風險高!
體重波動大,心血管疾病發生率也較高,研究中體重波動最大的組別中,心血管事件風險增加85%,死亡風險增加124%,心肌梗塞風險增加117%,中風風險增136%
2017-09-07
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多橘皮小心循環不良、高血壓!深蹲、抬腿從根本改善
橘皮組織除了不好看之外,更是健康警訊,皮膚下油脂的阻塞容易導致血液循環不良、難以排除老廢物質,導致脂肪塊累積引起橘皮。可以利用飲食及體操來消除橘皮
2017-08-26
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冠狀動脈心臟病有哪些危險因子?如何預防?
冠狀動脈心臟病,包括急性心肌梗塞、狹心症、缺血性心臟衰竭及心律不整。症狀:胸口不適或有壓迫感、呼吸困難、暈厥、流泠汗、肩部頸部或手臂感覺疼痛。
2017-07-18
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腦梗塞機率低64%!快學沖繩人少鹽、多豆腐護血管
沖繩縣是日本罹患腦梗塞機率最低的地區,沖繩飲食少鹽、多豆腐是腦血管健康的關鍵。豆腐中維生素E、ω-3脂肪酸、大豆異黃酮都能護血管
2017-07-15
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關節痛、心臟病最易受影響!氣溫之外這件事也要注意
【福永篤志(日本腦科醫師)】為了預防氣象病,尤其是腦中風和心臟病,氣溫是最重要的資訊。第二重要的是氣壓變化,氣壓下降會使某些人頭痛、關節痛、提高心肌梗塞機率
2017-04-06
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心血管急救前3名!死亡率高達30%,竟是因為它
【早安健康/張維庭編譯】胸悶、呼吸不順暢、容易喘、有咳嗽情形..常常被認為是小感冒或是心肺功能問題而忽略的肺栓塞,靜脈曲張也是導致主因。透過多走路、踮腳尖、喝水
2017-02-20
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日研究:大豆這樣吃最健康!減33%腦中風風險
【早安健康/張維庭編譯】日本研究發現,常吃納豆的人與不吃納豆的人相比,可減少25%的循環系統死亡率。另外,因為血栓而引起的缺血性腦中風風險也因此降低了33%..
2017-02-12
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前彎碰不到地,腦中風機率增!這樣蹲30秒瘦腿護血管
【早安健康/張維庭編譯】伸展時骨關節喀啦喀啦響,小心是身體過度僵硬,會引發高血壓、心肌梗塞以及腦中風等各種血管疾病!30秒的重力伸展操,能讓腿圍變小,也有護血管
2017-01-24
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