心情相關健康好文，共2685篇(-第265頁)｜早安健康

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減輕戒菸不適的7個方法大家都知道吸菸有害健康，長久下來除了造成咽喉癌、肺癌、喉癌等不治之症外，其實只要抽了一根就可以達到血壓飆升的結果，之後還會連動造成動脈硬化、腦中風和心肌梗塞的可...

2014-03-27

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日本正夯！自動掃地機器球覺得每天都要掃地很麻煩嗎？想買一個掃地機器人卻不知如何使用？日本最近推出一款輕便型打掃機器人MOCORO，不同於一般對於機器人生硬冰冷的印象，圓滾滾、毛絨絨的外...

2014-03-22

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大哭大笑消除壓力？真性情遠離憂鬱症

大哭大笑消除壓力？真性情遠離憂鬱症容易大哭或大笑的人，常被認為是不夠成熟或是孩子氣，但有醫生卻認為這才是健康之道。當你大笑或大哭結束時，是否都覺得身心舒暢、甚至累到能好好睡一覺呢？睡醒之後彷彿...

2014-03-07

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日本大人氣黑色蛋除臭防潮還可做環保

日本大人氣黑色蛋除臭防潮還可做環保台灣天氣潮濕，家中總是有一股揮之不去的霉味，濕冷的寒冬剛過，梅雨季節卻又緊接報到。日本購物頻道大人氣商品soil利用矽藻土的強力吸水特性，製造許多居家除濕好物，...

2014-02-25

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擺脫濕疹困擾的10個方法近年來大家的飲食都越來越西化，出門就吃披薩、牛排，渴了就喝啤酒、碳酸飲料，還愛燒烤和炸雞。殊不知就是這樣的飲食習慣，埋下了許多慢性病的病根！都說「一方水土養一...

2014-02-24

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6大飲食原則提升抵抗力每天都吃好料、吃好飽，可是這是我們身體需要的嗎？我們身體真正追求的食物究竟是什麼？讓身體輕鬆無負擔，絕不是三餐大魚大肉，這樣反而會讓身體產出更多廢棄物質汙染血液...

2014-02-21

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減緩經前症候群的飲食法月經一定是快要來了！又開始覺得渾身燥熱、乳房脹痛、頭頸背痛、食慾大增、想吃甜食，情緒更是無精打采、情緒低落、緊張易怒什麼都來。到底怎樣能降低這種症狀呢？其實靠...

2014-02-06

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增加記憶力？來個「腦散步」吧！

增加記憶力？來個「腦散步」吧！你已經習慣每天散步了嗎？是否感受到散步帶給你的愉悅感呢？如果厭倦一成不變的走路方式，那麼在散步時，不妨來點小變化，像是抬起大步快走、記算途中所看到的數字等。以...

2014-01-31

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疲勞退散！3招高效率午休法晨光閃耀，身體卻抗拒醒來。好不容易拖著腳步到達公司，正要開始處理公事，疲勞便一陣陣襲來。回家本想好好睡一覺，無奈翻來覆去，怎樣都睡不著…難道真要這樣日復一日，陷...

2014-01-24

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讓臉越來越年輕吸管美顏術的秘密

讓臉越來越年輕吸管美顏術的秘密出席同學會的時候，為什麼有些人越來越年輕，有些人卻快要跟老師一樣蒼老呢？日本模特兒服部彩香認為，人要看起來年輕，最重要的就是臉部的保養，而這一切都由你的臉部肌...

2014-01-22

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