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看「這張圖藏什麼動物」測眼睛！這結果代表視力模糊、小心老花物體的「空間頻率」也會影響到視覺清晰與否。民眾不妨可以看看下面這張視覺錯視圖，是否能看見隱藏在線條中的動物呢？不過看得見先別急著開心，其實視力越模糊越能看出玄機
2024-03-14
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讓血管用到老！權威醫曝「護血管密碼」咖啡、洋蔥都上榜
讓血管用到老！權威醫曝「護血管密碼」咖啡、洋蔥都上榜血管加速老化可能會提高動脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞等嚴重心腦疾病的風險，日本血管研究權威推薦吃大家都喜愛的美食：巧克力、咖啡、起司，每天少量就有助於護血管！
2024-03-11
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想要血糖平穩，別吃「全麥」麵包！飯前多1道前菜控血糖最有效
想要血糖平穩，別吃「全麥」麵包！飯前多1道前菜控血糖最有效纖維可以幫助我們穩定血糖濃度，主要是它能在腸道形成黏稠的網狀物。這個網狀物會讓腸道內壁減緩並減少吸收食物分子。這會如何影響我們的血糖曲線？首先，我們吸收的熱量更
2024-02-26
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生活在美食天堂的台灣，逢年過節更是每餐大魚大肉！如何平衡飲食，消化道保健是關鍵
生活在美食天堂的台灣，逢年過節更是每餐大魚大肉！如何平衡飲食，消化道保健是關鍵想知道益生菌為什麼有助於維持健康？不同種類的益生菌有哪些功效？本文整理了益生菌保健品的挑選原則，並介紹市面上7大益生菌推薦品牌，一起來看看吧！
2024-02-15
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周天成大腸癌「我撐過來了」醫點4種人快照大腸鏡、年節1飲食增17％罹癌風險
周天成大腸癌「我撐過來了」醫點4種人快照大腸鏡、年節1飲食增17％罹癌風險台灣羽球一哥周天成在泰國羽球公開賽奪冠，奪冠後不禁感嘆：「我撐過來了。」自曝去年罹患初期大腸癌，經手術治療順利康復。專家提醒，大腸癌早期發現5年存活率高達9成！
2024-02-05
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廚房沒油污、排油煙機亮晶晶！專家：5秒1動作
廚房沒油污、排油煙機亮晶晶！專家：5秒1動作有順手打掃、不費力的清潔方式嗎？日本專家教您能「順便動一下」的清潔方式，讓客廳、廚房常保乾淨整潔！
2024-02-01
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抗生素是什麼？療程要吃多久？吃了會有抗藥性和拉肚子嗎？完整懶人包從此秒懂抗生素：從功效、副作用到種類
抗生素是什麼？療程要吃多久？吃了會有抗藥性和拉肚子嗎？完整懶人包從此秒懂抗生素：從功效、副作用到種類抗生素能治發燒、感冒嗎？濫用或錯誤服藥會抗藥性，別因拉肚子等副作用就自行停藥！抗生素療程該吃多久？抗生素種類功效有哪些？
2024-01-31
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護唇膏越擦越乾！皮膚科醫師：勤快塗、左向右塗都錯
護唇膏越擦越乾！皮膚科醫師：勤快塗、左向右塗都錯如何防止嘴唇乾裂？在乾燥的冬天，嘴唇特別容易脫皮，唇部保濕就成了一大重點。許多人會選用護唇膏來做肌膚保養，一起來了解護唇膏的正確使用方式。
2024-01-16
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喉嚨痛當心細菌趁隙來襲！年末年初忙碌高峰，家中常備藥效口含錠更安心
喉嚨痛當心細菌趁隙來襲！年末年初忙碌高峰，家中常備藥效口含錠更安心舒緩喉部不適也必須從原因著手，喉嚨痛的最常見原因就是接觸到細菌，使用含殺菌成分的口含錠等產品，才能做到有效消滅喉嚨細菌，進而達到消除喉嚨痛的目標。
2024-01-08
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喝杯可可暖身效果比薑更好！冬日暖身食譜點點名，麻辣鍋這樣煮不死鹹
喝杯可可暖身效果比薑更好！冬日暖身食譜點點名，麻辣鍋這樣煮不死鹹暖身食材不只有生薑，還有可可，台灣人本來就經常用來調味的辣椒、胡椒，還有能為料理增添異國風情的肉桂等香料，也都是著名的暖身食材，還有抗氧化、抗發炎等效果！
2024-01-04
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