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日本醫學博士推薦！拯救糖尿病第一名的蔬菜是它
日本醫學博士推薦！拯救糖尿病第一名的蔬菜是它日本醫學博士板倉弘重指出，蔬果中豐富的膳食纖維可以減緩人體吸收糖的速度，蔬菜類可以多吃豆芽菜、南瓜、酪梨，水果則推薦蘋果、芭樂、番茄等屬於低GI的水果
2025-03-21
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眼睛模糊也可能洗腎前兆？腎臟病不只泡泡尿，還會有6種眼睛併發症！
眼睛模糊也可能洗腎前兆？腎臟病不只泡泡尿，還會有6種眼睛併發症！台灣洗腎人數多，腎臟病症狀除了泡泡尿、疲倦、高血壓外，其實眼睛視力模糊也可能與腎病！醫師提醒，半數慢性腎臟病患，有併發視網膜病變風險，千萬要小心6種眼睛併發症！
2025-03-14
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改善血液循環，90％小毛病不藥而癒！2招輕鬆提升「血流力」
改善血液循環，90％小毛病不藥而癒！2招輕鬆提升「血流力」血液循環不好可不是小問題，還可能增加血栓與心血管疾病風險！專家分享，只要透過簡單的運動與營養補充，就能有效促進血液循環，身體90％的小毛病都有機會自然改善！
2025-03-03
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80歲阿嬤牙齒掉光卻喊牙痛！中年後「三叉神經痛」作怪2方式應對
80歲阿嬤牙齒掉光卻喊牙痛！中年後「三叉神經痛」作怪2方式應對80歲阿嬤已無牙齒卻仍感覺牙痛，就診後才發現是「三叉神經痛」作祟！醫師提醒，
2025-03-01
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這些蔬果能延緩老花眼？35、45、65歲「護眼3對策」一輩子有好視力
這些蔬果能延緩老花眼？35、45、65歲「護眼3對策」一輩子有好視力年紀越大，近視、飛蚊症、老花等眼睛毛病慢慢浮現，小心忽略難以挽回！專家分析，不同年齡層的護眼重點各有不同，並提出3種年齡層護眼對策，幫助大家長遠守護視力！
2025-02-20
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是過敏、感冒還是鼻竇炎？沒感冒一直流鼻水怎麼辦？快速停止流鼻水的治療方法和穴道？這篇通通告訴你
是過敏、感冒還是鼻竇炎？沒感冒一直流鼻水怎麼辦？快速停止流鼻水的治療方法和穴道？這篇通通告訴你明明沒有感冒，鼻水卻一直流不停，該怎麼辦呢？本篇將分享幾招有效的治療方法，幫助快速停止鼻水、降低鼻腔不適，擺脫惱人的鼻水困擾。
2025-02-18
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高血糖是血管殺手！醫師2分鐘「海龜趴」降血糖救全身
高血糖是血管殺手！醫師2分鐘「海龜趴」降血糖救全身想要預防高血糖、糖尿病上身，日本診所院長推薦了簡單的「海龜趴」等3動作，能幫助活化胰島素，有利於控制血糖，成功幫助降低糖尿病患血糖，效果甚至堪比降血糖藥物！
2025-02-18
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喝對水調整自律神經，讓你戰勝耳鳴！把握3個喝水時間與訣竅
喝對水調整自律神經，讓你戰勝耳鳴！把握3個喝水時間與訣竅在日常生活中常被難以治癒的耳鳴所苦，或許該考慮自律神經失調的可能性。專家表示，要完全消除耳鳴相當困難，不過可以透過3時間點補充水分與留意生活習慣、飲食等方式緩解
2025-02-18
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牙周病害血糖高狂堆內臟脂肪！3訣竅「改善脂肪肝刷牙法」早晚1次立刻有效
牙周病害血糖高狂堆內臟脂肪！3訣竅「改善脂肪肝刷牙法」早晚1次立刻有效口腔連通消化道，一旦不乾淨，將帶給全身不良影響。牙周病造成牙齦發炎時會產生「發炎反應細胞激素」，導致血糖值上升，肝臟也會因為脂肪的囤積而形成脂肪肝。
2025-02-17
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紅色凸起當痘痘擠，他噴血痛到掛急診！化膿性肉芽腫惡性病變6前兆
紅色凸起當痘痘擠，他噴血痛到掛急診！化膿性肉芽腫惡性病變6前兆皮膚冒出紅疹千萬別用手亂擠！曾有19歲男大生在右臂外側發現紅色凸起物，以為是青春痘自行擠壓，沒想到該凸起物破裂後竟血流難止、疼痛，就醫後才發現是「化膿性肉芽腫」
2025-02-14
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