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掃墓燒紙錢慎防閃到腰、關節痛！醫教護腰膝5秘訣「1小物」顧膝蓋
清明連假即將到來，許多人要掃墓祭祖，面臨不少體力勞動，也為腰椎與膝蓋帶來不少負擔。醫師提醒，掃墓時千萬要有5大好習慣，來保護腰椎與膝蓋，才不會連假後全身痠痛！
2025-04-01
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狂咳好不了不能只看肺！中醫解析「5種咳」看五臟六腑哪裡出問題
咳嗽好不了怎麼辦？中醫解析慢性咳嗽常見原因，原來咳嗽不能只看肺，五臟六腑出問題都可能讓人咳不停！
2025-03-26
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諾羅病毒症狀多久會好？預防諾羅病毒傳染可以上班上學嗎？飲食可以或不能吃什麼？諾羅病毒潛伏期、確診與消毒方法總整理
諾羅病毒症狀常見拉肚子與嘔吐，且少量病毒就有超高傳染力！感染諾羅病毒多久會好？可以上班嗎？感染諾羅病毒時飲食可以吃什麼？
2025-03-26
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皮蛇發作意外發現肺癌！帶狀皰疹病毒比你想像更聰明，4階段對策大不同
帶狀皰疹，是由水痘帶狀皰疹病毒引起的疾病，又稱皮蛇。民間常有「皮蛇」繞身體一圈，就有可能致命的說法。到底水痘帶狀皰疹發作怎麼辦？
2025-03-24
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逆轉關節退化！必學膝蓋修復術緩解80％膝蓋痛
膝蓋痛代表什麼？我還年輕為什麼會膝蓋痛？膝蓋10大常見病症一次解析！保養膝關節，從富含膠質的豬腳、雞爪，到各式各樣的營養保健品，愛護膝關節，不妨試試調整飲食方法
2025-03-21
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痠痛貼布竟貼到胃出血！藥布、藥膏都有副作用，不當使用小心致腎衰竭
痠痛貼布也是藥物，也有副作用，若皮膚吸收痠痛貼布過量的消炎止痛成分，嚴重可導致胃出血等後遺症。痠痛貼布成分經皮膚吸收後會由血液循環到全身，使用上不可不慎。
2025-03-20
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護腰運動、鬆肩體操「3分鐘3招練起來」腰痠背痛、肩頸僵硬不再來
肩頸和腰背已經開始感到酸痛卻放著不管？中醫提醒，小心引起一連串後遺症！快透過簡單護腰運動、鬆肩體操「3分鐘3招練起來」！
2025-03-16
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61歲曹啟泰「小中風」醫曝6症狀「出現又消失」最快2天腦中風接著來
61歲的資深主持人曹啟泰近日在社群影片中透露，過年期間因小中風住院，醫師提醒，小中風不是真的「小」，它可能是腦中風的前兆，一定要及早檢查與治療。
2025-03-07
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肺炎鏈球菌疫苗多久打一次？誰有公費資格？13價/23價肺炎鏈球菌疫苗副作用與施打時程2025
肺炎鏈球菌疫苗多久要打一次？自費接種多少錢？肺炎鏈球菌疫苗公費資格對象有哪些？2025肺炎鏈球菌疫苗接種資訊整理包一次看！
2025-03-07
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75歲還可以伏地挺身！2動作徒手練核心，人不怕老背不痛！
體適能教練徐棟英老師發現，對於熟年族群而言「核心肌力」非常重要，練好核心不僅可以在緊急時刻防跌保命，不必靠器材，徒手就能訓練，還可以幫助增肌減脂。
2025-03-01
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