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糖尿病，吃對了才是關鍵！前米其林主廚從無奈到重新掌握人生的餐桌
糖尿病，吃對了才是關鍵！前米其林主廚從無奈到重新掌握人生的餐桌在廚房內有著30年經歷的陳鏡謙，待過無數家海內外知名餐廳，也是台灣少數具有米其林等級餐廳主管經驗者，透過他的巧手，端出一道道美味，熱衷餐飲，對於工作上全力以赴
2022-08-05
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久坐不動讓人變老又變笨！科學實證教你這樣預防「未老先衰」
久坐不動讓人變老又變笨！科學實證教你這樣預防「未老先衰」其實眾多領域的科學家，從神經科學到細胞生物學，從運動生理學到演化生物學，都早已開始調查身體動作如何影響我們的心智，目前正逐步解開其中的生理機制。
2022-08-03
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肺癌權威醫師：我家煮飯會避開這2種！遠離肺癌毒素這樣做大勝保健品
肺癌權威醫師：我家煮飯會避開這2種！遠離肺癌毒素這樣做大勝保健品二十幾年前，我剛當胸腔外科主治醫師的時候，有一次感染了黴漿菌肺炎，又咳又喘又發燒。當時回醫院照X光檢查，有同事提議是否順便做電腦斷層？
2022-07-29
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想減肥又想吃甜食？首選3款低卡不胖又退火，每100克不到2大卡
想減肥又想吃甜食？首選3款低卡不胖又退火，每100克不到2大卡炎炎夏日總讓人胃口不開，不少人會想買支冰棒或冰淇淋消消暑氣；不過，市售的冰棒雖能讓人「解一時之快」，通常熱量也不低，整個夏季結束後，累積的多餘脂肪恐怕揮之不去！
2022-07-27
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用家裡都有的法寶，30秒讓保溫瓶裡外都乾淨
用家裡都有的法寶，30秒讓保溫瓶裡外都乾淨保溫瓶怎麼清洗？保溫瓶一旦用久了，難免會有鏽蝕、異味等，透過長刷、醋、小蘇打、蛋殼等天然的神奇清潔妙招，就能讓保溫瓶內外變得潔淨光亮，把茶漬、水垢都去除！
2022-07-24
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塑膠裝熱湯怕雙酚A導致不孕？抵抗雙酚A毒害就吃9種葉酸食物
塑膠裝熱湯怕雙酚A導致不孕？抵抗雙酚A毒害就吃9種葉酸食物2016年他們發表一項有趣的結果：每天從食物中攝取400微克以上的天然葉酸，似乎能抵銷雙酚A的效應。
2022-07-21
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雞蛋買回家要先洗嗎？洗蛋更易長黴變質！專家解答正確做法
雞蛋買回家要先洗嗎？洗蛋更易長黴變質！專家解答正確做法不管是哪種蛋，許多人買回家後，都習慣直接冰冰箱；然而，魔鬼藏在細節中，近期農委會提醒，若處理蛋的方式不妥，很有可能會使微生物入侵長出「黴斑」，讓食安亮紅燈！
2022-07-18
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小心衣服成防疫破口！外衣防毒3步驟，少這項「空氣清淨機濾心酸的」
小心衣服成防疫破口！外衣防毒3步驟，少這項「空氣清淨機濾心酸的」我們在戶外接觸到的髒空氣吸附在上面，在返家的同時，也一併帶到家裡汙染室內的環境。為了減少外在毒物持續汙染居家環境，一進家門立馬就要做的事很重要。
2022-07-12
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挑嘴、常便祕？30秒測你大腦垃圾多不多！6種食物幫腦部排毒
挑嘴、常便祕？30秒測你大腦垃圾多不多！6種食物幫腦部排毒曾有過怎麼想都想不起來明明知道、了解的事情嗎？若有過類似的經驗，恐怕是大腦太過疲勞了。日本腦神經外科醫師菅原道仁指出，透過回想行人信號燈即可辨別是否腦部疲勞。
2022-07-05
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機能食補吃出健康！早安健康投資月子餐龍頭「紫金堂」，劍指華人健康餐第一品牌
機能食補吃出健康！早安健康投資月子餐龍頭「紫金堂」，劍指華人健康餐第一品牌「數位健康第一品牌」的永悅健康股份有限公司邁入下半年之際，正式宣布旗下健康媒體社群《早安健康》將以策略投資結盟國內月子餐龍頭『紫金堂(股)有限公司』。
2022-06-22
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