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癌症能是慢性病！張鳳書：爸爸罹大腸癌後，我才學到的5個照顧秘訣
這幾年「癌症」竟然被歸類為「慢性病」之一。原因除了醫療技術越來越發達外，透過政府推動的預防篩檢以及各式健檢的普及，許多癌症都能在早期就被發現，所以降低了死亡風險
2024-01-13
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黴菌大作戰每天只要5分鐘！日達人教全屋清理術，6天跟黴菌說拜拜
台灣天氣高溫又潮濕，是最適合黴菌生長的環境，更要小心引起過敏、肺炎，影響全身健康！日本家居生活達人提出「一週除黴行程表」，每天5分鐘等同一年打掃30小時！
2024-01-12
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冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方！2碗鮮蔬煲湯暖身潤燥、排濕毒
買菜就應該儘量選擇當令、當季食材，儘管台灣購買進口食材相當方便，但是當令的食材中通常含有最豐富的營養和最新鮮的滋味。
2024-01-12
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進補怕溫燥嘴破？加白蘿蔔就能中和！搭梨子、山藥還能化痰解脹氣
藥食同源指的是吃的食物可以當作藥物，利用每天的食物來治療身體疾病。中醫師分享白蘿蔔2大功效，和中藥一起吃，做成2大藥膳更加分！
2024-01-08
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拉肚子、常腹痛，是腸胃炎或大腸癌？判斷腸躁症前先排除4種重大疾病！
腸躁症會被心理或社會的壓力誘發，但是排便異常、腹痛、腹部不適並非腸躁症專屬！如果這類症狀遲遲沒有好轉，就必須懷疑是否與大腸癌、大腸炎等重大疾病有關。
2024-01-04
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天然「癌細胞剋星」活性關鍵在體溫！泡澡強免疫5招不「傷心」
寒流來靠泡澡、泡溫泉來暖身、提升免疫力，但若過猶不及，或是未留意正確步驟與方式，反而可能危害健康。
2024-01-04
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類流感疫情破4年高點、新冠死亡數再創高！專家票選增強免疫力TOP10食物
新冠肺炎疫情不斷擴大，防疫最重要的是加強免疫力。日本「女性seven」周刊請5位專家評選10種最能提升免疫力的食品，以及最能促進免疫力的3款飲品。
2024-01-03
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7縣市低溫特報探10度！天冷好發高血壓，6種降血壓蔬菜血管軟Q不阻塞
今天(1/3)東北季風增強，中央氣象署針對7縣市最新發布低溫特報，冬天最擔心氣溫下降時，血管收縮、血壓高起來，影響心血管疾病的發生率，6種降血壓蔬菜幫助控制血壓
2024-01-03
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橘子皮、啤酒4種天然清潔劑，讓家裡亮晶晶
【早安健康／孫于琛編譯】打掃家裡時，清潔劑總是不可或缺的好幫手。但伴隨化學清潔劑而來的，常是頭暈、噁心、以及各種化學物品殘留的隱憂，一不小心還會有中毒的風險。其...
2024-01-02
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蓮蓬頭卡垢像用黴菌水洗澡！1法寶除黑垢，浴室4大污垢死角這樣清
除了浴缸、馬桶、磁磚以外，浴室中還有一些平時沒注意、藏汙納垢的小角落，大掃除時千萬別放過！專家教學：蓮蓬頭、天花板、抽風機、珪藻土用品該如何正確清潔。
2024-01-01
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