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血管硬化，中風奪命快！40秒伸展練出軟Q年輕血管
血管硬化，中風奪命快！40秒伸展練出軟Q年輕血管中老年人的身體一變硬，血管年齡跟著增加，想讓血管變年輕，延展健康的壽命，請試試以下的回春伸展操！透過伸展操，讓血管變年輕！
2021-10-08
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林俊逸副作用嚴重：我是疫苗認證的年輕人！中醫溫和退燒有穴位、退熱茶
林俊逸副作用嚴重：我是疫苗認證的年輕人！中醫溫和退燒有穴位、退熱茶進行新冠疫苗接種是保護自己與家人的最佳方式。不過，不少民眾也擔心接種疫苗後將產生肌肉痛、發燒、畏寒等各種不適，一起來看看中醫師如何使用一藥方退燒，緩解症狀吧！
2021-08-11
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BMI破30、年輕女子染疫亡！醫師：端午控血糖要「菜→肉→粽」才對
BMI破30、年輕女子染疫亡！醫師：端午控血糖要「菜→肉→粽」才對端午將至，但因疫情升溫，民眾利用外送平台叫粽子等美食的機率就會大增，一不小心就把過多熱量、糖份和油脂吃下肚，不健康的飲食方式反而拉低免疫力，讓宅在家的防疫破功。
2021-06-12
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34歲藝人陳零九也確診！年輕人確診比例增至25％，指揮中心點出2原因
34歲藝人陳零九也確診！年輕人確診比例增至25％，指揮中心點出2原因台灣疫情日漸嚴重，不少民眾關注感染者年齡。有醫師於臉書表示，高齡患者更容易發生重症。不過除了關注高齡患者外，美國的統計數字指出，青少年、甚至兒童也不能忽視。
2021-06-04
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腦動靜脈畸形可能年輕就中風！頭痛無力4症狀別再不以為意
腦動靜脈畸形可能年輕就中風！頭痛無力4症狀別再不以為意腦動靜脈畸形是一種先天性疾病，病灶常見於中大腦動脈區域，較常發生在20至30歲年輕族群。醫師強調，當出現異常頭痛、癲癇、半身無力，言語不清時，不可輕忽
2021-04-25
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自認年輕反而降低死亡率！失智症權威劉秀枝：越怕變老，越會被年老困住
自認年輕反而降低死亡率！失智症權威劉秀枝：越怕變老，越會被年老困住儘管年老帶來了人生經驗與智慧，但自古以來，無論東、西方的文化，都常把年老與衰弱、孤寂、失能、失智等疾病劃上等號，令人害怕變老。
2021-04-20
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預防中風從強化心血管開始，5食物讓血管重拾年輕
預防中風從強化心血管開始，5食物讓血管重拾年輕含豐富的養分與抗氧化成分的食物可以讓血管崇實年輕活力，變得更強韌，並預防血管疾病。以下推薦強化血管的5種食物，每週至少吃3次。
2021-03-14
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醫師年過60卻變年輕！資深醫滑步舞甩8公斤、凍齡靠低升糖飲食
醫師年過60卻變年輕！資深醫滑步舞甩8公斤、凍齡靠低升糖飲食針對滑步運動，謝興霖醫師解釋，這運動量以3分鐘的歌曲比擬15分鐘走路消耗的熱量，且同時幫助訓練大小腿肌肉，他進一步指出，長期做滑步運動的朋友會減少扭傷機率。
2021-03-04
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血管年輕22歲！醫：護血管好食首選雞蛋、起司
血管年輕22歲！醫：護血管好食首選雞蛋、起司預防心血管疾病怎麼吃？近5年心肌梗塞與中風之發生率，青壯年族群有逐漸上升的趨勢。而根據日本名醫指出，雞蛋、起司等富含鋅的日常食材，就能幫助維持血管健康！
2021-02-07
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白髮黑回來，年輕15歲！營養學博士的三餐食譜你也來試試
白髮黑回來，年輕15歲！營養學博士的三餐食譜你也來試試其實，頭髮會變白，主要是外在與內在壓力的雙重刺激所導致。外在壓力是指工作、生活、感情與心理等因素所造成的壓力；而內在壓力則是由飲食、消化、吸收、免疫等因子所產生
2021-01-28
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