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新竹、苗栗最強走春景點這樣玩，賞櫻、日落、拍美照
過年有計畫嗎？別忘了出門走春、為來年添個好兆頭！早安健康整理最適合闔家大小的走春行程，也是相較之下人潮沒那麼多的私房景點，一起探訪你從沒去過的台灣祕境吧！
2018-02-17
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研究：綠意盎然的美景不只護眼，還有助降血壓
實驗結果顯示，坐在公園的2組女性，血壓與心跳都比坐在城市區的女性低，且作為心臟健康指標的心臟強度也提高。研究可發現，多接觸色風景有助於降低血壓、保護心血管
2017-09-24
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開燈睡覺乳癌機率高22％！還有2件事也要注意
美國最新研究指出，夜間的光線會增加停經前女性14%的罹癌率，而以色列也曾在2011年發表，開燈睡覺也增22%乳癌罹患風險。
2017-08-31
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親人照護之路，是情緒勒索或轉機？
【和氣美枝（照護離職防止對策促進機構代表理事）】由親情包袱造成的照護離職最棘手，概念強加他人身上並不合理，照護者必須以自己人生為優先，也是照護不離職最重要的核心
2017-06-11
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早期治療減緩病情發展！8問題助發現極早期失智症
【早安健康／楊淵韓（高雄醫學大學大同醫院神經科主任）】若能在阿茲海默氏失智症的極早期就將疾病診斷出來，給予治療，在目前的研究顯示，如此的治療效果相對的比較好
2017-01-04
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大腸癌罹患率最低的日本愛媛縣，縣民都愛吃這個
【早安健康／張維庭編譯】根據調查，日本「最不容易罹患大腸癌」的第一名為愛媛縣。縣民統計習慣：喜歡吃橘子、富含鈣質的雜魚甜不辣、騎自行車運動、壓力較少。
2016-12-19
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不擠人看5星級跨年煙火！7個最佳美景步道全攻略
【早安健康／健行筆記】今年你要去哪跨年呢？健行筆記精選台北市七條觀賞跨年煙火的首選步道，讓你在有一級展望的山林中觀賞最燦爛的台北101煙火。 準備好了嗎？帶著你...
2015-12-25
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7條低難度步道，戶外野餐還能同時賞美景！
【早安健康／健行筆記】秋高氣爽的天氣，最適合去郊外健行了，帶著準備好的食物與點心，與朋友在大自然中享受在一起的時光吧！推薦七條野餐步道，邀請你的朋友或家人一起出...
2015-12-18
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秋天一定要走一趟！8條芒花步道，走入白色芒海
【早安健康／健行筆記】每到這個時節，天氣一轉涼，山坡上的芒草逐漸開花，染白了整座山頭，在夕陽西下時猶如走在金黃大地上，風一吹來，芒草如浪般波動搖曳，是每年秋季的...
2015-10-23
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搭捷運就可以到！嚴選8條親山步道
【早安健康／健行筆記】台北捷運四通八達，對於想要到台北市區步道走走的人來說實在是太方便了！以下介紹位於內湖區、南港區、信義區及文山區的八條親山步道：白鷺鷥山親山...
2015-07-31
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