早安健康
熱門關鍵字：

「工作效率」的搜尋結果

搜尋到 292 篇相關文章與影音
柳橙汁活腦暢血流！早餐就喝綠果汁排毒清血管
柳橙汁活腦暢血流！早餐就喝綠果汁排毒清血管早餐飲料喝什麼最好？每天出門上班時，總匆匆在早餐店、咖啡店抓一杯咖啡、奶茶？日本大學研究指出，早上起床喝了什麼，其實大幅影響了我們的工作效率！
2018-03-06
16361
成功率90％！研究：1招讓你不靠鬧鐘、每天睡到自然醒
成功率90％！研究：1招讓你不靠鬧鐘、每天睡到自然醒如何不靠鬧鐘自然醒？每天睡到自然醒應該是每一個上班族和學生的共同夢想，不用靠鬧鐘提醒自己，就能在不遲到的時間醒來，也可以算是一種自然醒吧！
2018-02-20
194360
2018上半年星座運勢：獅子座
2018上半年星座運勢：獅子座2018上半年星座運勢！隨著2018年的到來，是否好奇今年會是怎麼樣的一年呢？日本占卜王子脇田尚揮、超人氣占卜師，為大家帶來了十二星座運勢！
2018-02-17
34490
精準醫學、全人照護的未來想像，掌握這件事就能看見
精準醫學、全人照護的未來想像，掌握這件事就能看見鴻海科技集團樂活養生健康事業群，本次參與2017年台灣醫療科技展，以優化健康樂活、實踐精準醫學為主軸，打造全人照護、明日醫院、精準醫學、創新環檢等四大主題展示區
2017-12-07
10206
週休二日早餐這樣吃，排出整周毒素，免疫提升30％！
週休二日早餐這樣吃，排出整周毒素，免疫提升30％！一周又快要結束了，每次到了周五上班時卻都步履沉重嗎？甚至讓你到了周末也是爆睡、整日憂鬱？日本女中醫表示，日常壓力讓你的腸胃過勞，周末早晚餐熱量顛倒就改善啦
2017-11-18
73445
徹底伸展頸側肌肉6分鐘，立刻消除疲勞還防失智
徹底伸展頸側肌肉6分鐘，立刻消除疲勞還防失智邁入十一月後日夜溫差越來越大，但是對身體造成最明顯的影響，自然就是水腫了！世界小姐的消除水腫法，不只連帶能提神，還可以放鬆肩頸並且預防失智！
2017-11-09
25195
狂掉髮、冒白髮？可能腎虛、血虛！中醫教你補腎養髮
狂掉髮、冒白髮？可能腎虛、血虛！中醫教你補腎養髮樓中亮中醫師：腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？
2017-11-09
105389
流感重症死亡竟95％未接種疫苗！4招提高流感防護力
流感重症死亡竟95％未接種疫苗！4招提高流感防護力流感病毒很容易產生變異，幾乎每年流行的病毒株都會稍有不同，原施打疫苗對不同抗原型的病毒並不具免疫力，所以導致保護效果減低，建議每年須接種1次，是全球一致性的做法
2017-10-28
65890
哈佛研究：每天做這2分鐘，降低心肌梗塞、腦梗塞
哈佛研究：每天做這2分鐘，降低心肌梗塞、腦梗塞壓力會讓人變胖、免疫變差，還可能導致心肌梗塞、腦出血、腦梗塞等致命疾病！雖然知道紓壓很重要，卻不知道如何著手？不妨透過科學實證的方式，幫助消除壓力！
2017-09-16
179770
平日午睡20分鐘、假日90分鐘，竟可抗癌防失智
平日午睡20分鐘、假日90分鐘，竟可抗癌防失智睡眠不足腦部毒素堆積、免疫系統也會失靈。小心睡眠不足害你失智、罹癌風險都大增。專家推薦充電式午睡，平常午睡20分鐘，假日午睡90分鐘，幫助腦內大掃除。
2017-08-28
65140