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記憶下降、呼吸不順？對抗染疫後的「虛勞」，4招食療緩解後遺症
記憶下降、呼吸不順？對抗染疫後的「虛勞」，4招食療緩解後遺症賴香君中醫師表示，新冠肺炎急性感染後，人體的陰陽氣血尚未完全恢復，因而表現出各種「虛勞」病徵。患者透過中藥調理，可早日平衡病毒感染後的人體紊亂，有助恢復健康。
2022-07-05
產後氣血虧虛怎麼補？月子餐挑雞有學問，中醫解析哪種雞最適合
產後氣血虧虛怎麼補？月子餐挑雞有學問，中醫解析哪種雞最適合生產後腎氣虛弱容易導致身體功能退，腎氣虛弱則會提早老化、智力衰退。氣血虧虛公雞屬陽，適合體質虛弱、腎陽不足，如手腳冰冷、精力差的產婦食用。
2022-07-02
台大醫師的抗老食譜！「療癒系」食物讓你越吃越年輕
台大醫師的抗老食譜！「療癒系」食物讓你越吃越年輕採用原味的燕麥做早餐，搭配新鮮水果、堅果，一大早就可以擁有好體力和好精神，提供大腦營養，保持思緒清晰。
2022-06-28
糖友低升糖食物這樣吃！醫師：搭配低GI糖尿病營養品，營養管理恆穩當
糖友低升糖食物這樣吃！醫師：搭配低GI糖尿病營養品，營養管理恆穩當糖尿病患者該怎麼吃？糖尿病患者的飲食需要嚴格管控，其中一項重要的飲食原則，就是盡量選擇吃「低升糖食物」。然而民眾對於低升糖食物有許多常見迷思，例如有些人以為⋯⋯
2022-06-23
中醫教你預防MIS-C！小孩能喝的補身茶、捏脊按摩法增強抵抗力
中醫教你預防MIS-C！小孩能喝的補身茶、捏脊按摩法增強抵抗力染疫兒童中出現侵犯身體多系統的發炎性疾病，被稱為兒童多系統發炎症候群。從中醫角度，除喝湯藥，可在身體相對應的穴位藉由中藥丸粒的刺激，達到改善體質，來提升免疫力。
2022-06-22
確診痊癒卻胸悶3個月！4招養肺食療緩解後遺症、重拾「肺活量」
確診痊癒卻胸悶3個月！4招養肺食療緩解後遺症、重拾「肺活量」賴香君醫師表示，患者透過中藥調理，可早日平衡病毒感染後的人體紊亂，有助恢復健康。除此之外，中醫師也建議搭配導引復健，如八段錦、太極拳等，都是很好的方法。
2022-06-20
5公分子宮肌瘤作怪，女星大血崩送醫！中醫師教6原則養宮抑發炎
5公分子宮肌瘤作怪，女星大血崩送醫！中醫師教6原則養宮抑發炎35歲女星熊熊近日在ig透露，自己疑似因為壓力大造成經期失調，且狀況在凍卵後情況更加劇。經內診後才發現，原來長了一顆至少約5公分大的子宮肌瘤！
2022-06-20
葉金川淋巴癌復發照樣能登山玩水！運動抗癌防失智秘訣大公開
葉金川淋巴癌復發照樣能登山玩水！運動抗癌防失智秘訣大公開我的生活價值就是要能跑、能跳、能動、 能飛，我要活得精彩、活得帥氣。
2022-06-15
4個地雷竟讓卵巢早衰！女中醫3招凍齡養生法逆轉卵巢功能
4個地雷竟讓卵巢早衰！女中醫3招凍齡養生法逆轉卵巢功能
2022-06-15
睡不好小心是毒素太多！五臟排毒保養指南幫身體大掃除
睡不好小心是毒素太多！五臟排毒保養指南幫身體大掃除臉上不停長痘、睡覺總是無法一覺到天亮、注意力無法集中，但卻沒有明顯的病痛，你最近是否有這些困擾？這恐怕是身體某一個器官太過勞累、累積毒素所造成。
2022-06-13